●?? 認(rèn)知心理學(xué)

????●? 感覺(jué)存儲(chǔ)

????????●? 存儲(chǔ)大量項(xiàng)目，時(shí)間短（250毫秒-4秒）

????●? 短時(shí)記憶

????????●? 存儲(chǔ)5-9個(gè)項(xiàng)目，約12秒

????????●? 復(fù)述，進(jìn)入長(zhǎng)期記憶

????????●? 首因近因效應(yīng)

????????●? 雷斯多夫效應(yīng)（怪異容易記憶）

●? 控制處理器

????●? 選擇性注意

????●? 刻意選擇（聚焦）

????●? 意識(shí)

????????●?? awareness模型

????????●?? 注意（attention）

????????●?? 覺(jué)醒（awakefulness）（狀態(tài)）

????????●?? 構(gòu)筑（architecture）（承載意識(shí)的具體大腦物理位置）

????????●?? 知識(shí)（recall of knowledge）

????????????●?? 自我知識(shí)

????????????●?? 世界知識(shí)

????????????●?? 啟發(fā)：真正的高手通常不需要什么都知道，他只需要非常清晰知道自己能干好什么和干不好什么，然后保持高度聚焦（了解自我>了解世界）

????????●?? 感情（emotive）（原始的厭惡或喜歡）

????●?? 意識(shí)的功能

????????●?? 自我監(jiān)視---元認(rèn)知（自?。?豐田5WHY分析法

????????●?? 組織和靈活性

????????●?? 情景設(shè)定功能

????????●?? 適應(yīng)和學(xué)習(xí)

????????●?? 優(yōu)先次序區(qū)分和提取

????????●?? 召集和控制

????????●?? 決定和執(zhí)行

????????●?? 錯(cuò)誤偵測(cè)與編輯

●? 長(zhǎng)時(shí)記憶

????●? 外顯記憶（陳述性記憶）-WHY

????????●?? 情景記憶---主觀性記憶，容易篡改

????????●?? 語(yǔ)義記憶---沒(méi)有情景記憶好記，但準(zhǔn)確度高//憑借方法論做事>經(jīng)驗(yàn)做事

????●? 內(nèi)隱記憶（非陳述性記憶）-HOW

????●? 5大記憶漏洞? //深度自省

????????●?? 省略

????????●?? 合理化

????????●?? 信息轉(zhuǎn)換

????????●?? 順序調(diào)換

????????●?? 個(gè)人態(tài)度

●? 遺忘

????●? 艾賓浩斯遺忘曲線（day1，3，6復(fù)習(xí)）

????●? 耶克斯道森法則（適當(dāng)承受壓力時(shí)記憶水平高）

●? 認(rèn)知系統(tǒng)

????●? 建立清晰的辨別能力是一切的基礎(chǔ)

????●? 會(huì)談使人敏捷，書寫使人精確---培根

●?? 啟發(fā)

????●? 進(jìn)入新行業(yè)竅門：? 參加業(yè)內(nèi)人士聚會(huì)--->錄音回顧，快速弄清楚行業(yè)相關(guān)詞匯意思

????●? 要確定對(duì)方聽不聽入你的話，就請(qǐng)對(duì)方復(fù)述我們的觀點(diǎn)，即知道了對(duì)方聽到了嗎也可以讓對(duì)方重新記憶，比如培養(yǎng)下屬，我說(shuō)你聽，你說(shuō)我聽，我做你看，你做我看

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