如何控油祛痘?關(guān)鍵在于皮膚脂質(zhì)!
其實我們的皮膚之所以會變得油膩膩的,是因為皮膚表面的脂質(zhì)。
根據(jù)皮膚表面的脂質(zhì)的多少,可以將皮膚分為油性皮膚、干性皮膚、中性皮膚和混合性皮膚等類型。皮膚表面的脂質(zhì)由皮脂腺分泌的皮脂(即內(nèi)源性脂質(zhì))和角質(zhì)層細胞崩解產(chǎn)生的表皮脂質(zhì)(即外源性脂質(zhì))共同組成。
那影響皮脂腺分泌的因素有哪些呢:
1、年齡和性別
我們會發(fā)現(xiàn),小孩子的皮膚一般不會油光,因為在兒童期皮脂腺分泌還不是很旺盛,保持低水平,所以皮膚表面的脂質(zhì)主要是表皮脂質(zhì)(主要含膽固醇和膽固醇酯),并不會使皮膚顯得油膩。
而從青春期開始,無論男性還是女性,大部分都會油光閃閃,因為這個時候,皮脂腺的分泌逐漸增加,其中男性皮脂分泌率高于女性,所以青春期的時候很多男生都會長痘,至16-2歲達到高峰,以后保持在該水平,所以在皮脂腺豐富的部位(如頭皮、前額和上背部)出油很多。女性在4歲、男性在5歲后皮脂腺分泌開始減少。
所以我們小時候的皮膚顯得細膩光滑,到了17歲的雨季,就由一個萌妹子變成大油田了,然后到了老年基本上皮膚會顯得比較干。
2、內(nèi)分泌
雄激素是影響皮脂分泌的首要因素,它可以調(diào)節(jié)皮脂腺的分化、增殖及皮脂的合成與分泌,使皮脂腺體積增大,分泌增加。青春期的男性,雄激素分泌增加,自然就油了。而雌激素則可抑制皮脂分泌,可使血液中游離雄激素濃度下降。所以女生在生理期時會有皮膚的變化。
3、生長因子
如表皮生長因子、轉(zhuǎn)移生長因子及堿性成纖維細胞生長因子對皮脂腺細胞的增殖均有促進作用,但這些生長因子又都有抑制皮脂合成的作用。
4、飲食和營養(yǎng)
低熱量的食物可以快速降低皮脂分泌率,同時皮脂的構(gòu)成也發(fā)生變化,鯊烯的比例升高,而其他成分的比例降低,有研究提示當肥胖的成人吃低熱量的食物時,其尿液中睪酮的水平會下降。因此飲食變化會影響皮脂腺的功能。所以吃貨們要注意了,清淡飲食對皮膚也是有好處的。
5、情緒
情緒波動可以伴隨腎上腺分泌功能活躍,在產(chǎn)生大量腎上腺素的同時,會有大量來源于腎上腺的雄激素合成和釋放,這又可以促進皮脂腺分泌。所以平時脾氣比較大的,或是比較煩躁的女漢子們,要學(xué)會克制哦。
6、季節(jié)
溫度變化時皮脂腺的分泌也會變化,一般情況下溫度越高,皮脂分泌越旺盛,溫度越低,皮脂分泌越低,又加上天氣熱時皮膚表面汗液量增加,改變了皮膚的表面張力,皮脂則更容易在面部分布,因此夏天皮膚顯得更油膩。而到了冬天,皮膚則顯得比較干燥。