和回避型依戀相處，總有一種在養(yǎng)備胎的感覺。

很難確定關(guān)系，不主動，不表達(dá)愛意，消息回復(fù)少而慢，遇事逃避，動不動冷戰(zhàn)......

上述你覺得的情況，都讓你對你們的感情產(chǎn)生懷疑：對方好像沒有那么在意我，對方是不是心里有別人？我是不是只是ta的備胎？

無可厚非，回避型的相處模式確實會讓人有這種感覺。但是，一個愛你的回避型，真的不是在養(yǎng)備胎。

這里又要跟大家強調(diào)一個點了，如果一個人ta不愛你，還在跟你搞曖昧，那就是吊著你，ta所回避的不是跟你的感情，而是自己應(yīng)在關(guān)系中負(fù)有的責(zé)任。

這里提一個心理學(xué)的名詞：「情境關(guān)系」?。你感覺對方和你一直處在“似愛非愛”的情況，可能就是跟ta進(jìn)入了「情境關(guān)系」 。

「情境關(guān)系」 會讓你感覺對方在養(yǎng)備胎，有幾個可能的表現(xiàn)：

1、不能和ta溝通“我們現(xiàn)在到哪一步了?！?/strong>

2、互動頻率不穩(wěn)定，有時很熱烈，有時突然冷落

3、你沒有進(jìn)入ta的社交圈，ta周圍的人不知道你的存在

4、你們沒有真正地談?wù)撨^，沒有表達(dá)過脆弱

5、你們沒有談?wù)撨^未來

你對照一下上述情境關(guān)系的描述，是不是太像你和回避型的相處模式了？是不是跟養(yǎng)備胎好像沒啥區(qū)別？

美國心理學(xué)家羅伯特·斯特恩伯格提出過有名的「愛情三角理論」，他認(rèn)為，所謂的「真愛」要包括三個要素：激情、親密和承諾。而情境關(guān)系，很明顯缺少了一個關(guān)鍵要素：承諾。這就是為什么你和回避型在相處的時候感覺在養(yǎng)備胎的原因。

另外，回避型讓你覺得自己是備胎的另外一個原因，就是ta沒有共情能力，也就是ta無法設(shè)身處地為你考慮，永遠(yuǎn)只顧自己的感受。

從回避型的角度來看，ta對你忽冷忽熱，可能和你在情境關(guān)系中，但不一定是在養(yǎng)備胎。三點原因，第一，大多數(shù)回避型沒那么主動，ta對你和對別人是一樣的，ta的社交圈比較小，沒有備胎可養(yǎng)；

第二，養(yǎng)備胎的原理是讓你想得卻得不到，但回避型直接就是對你回避，讓你感覺得不到。

第三，回避型不是有意跟你躲貓貓，是因為ta沒有安全感，在試探你，而養(yǎng)備胎卻是故意不跟你承認(rèn)關(guān)系。

最后，綜上，回避型真的在養(yǎng)備胎嗎？不是！愛你的回避型，也會害怕你離開！養(yǎng)備胎的也不能說ta是回避型，ta只是借“回避型依戀”的外衣，欺騙別人的感情。當(dāng)一個人連愛都沒有，又如何稱之為“依戀”呢？