桃膠糖水 秋冬干燥要多喝這碗湯，滋補(bǔ)養(yǎng)顏，皮膚水潤(rùn)有光澤

最懂你心的UP課代表來(lái)嘍

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一：步驟

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?1 首先把桃膠、皂角、血燕倒入碗中，倒入清水浸泡，紅棗放入小碗中，倒入清水浸泡，枸杞也用清水泡上。我

們把泡好的桃膠清洗干凈，挑出雜質(zhì)。泡好的紅棗剪開(kāi)后去核。因?yàn)榧t棗和酒煮一生熱，吃了容易上火。

2將洗干凈的桃膠、皂角米血燕倒入砂鍋中，處理好的紅棗也倒入砂鍋中，一次性加入足量清水，大火煮開(kāi)后改小火慢煮30分鐘。

330分鐘后湯汁已經(jīng)很濃稠，根據(jù)自己吃甜的程度，加入適量冰糖，再放入枸杞，煮至冰糖融化即可關(guān)火盛出，一款純天然綠色滋補(bǔ)美容湯就做好了。

二：成品

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