在我們的日常生活中，有很多我們誤以為是正確的生活習(xí)慣和常識(shí)。但有些生活常識(shí)我們習(xí)慣性的誤以為那就是正確的，從而導(dǎo)致出現(xiàn)很多不必要的麻煩以及危害。今天高躰親子時(shí)光就帶家長(zhǎng)們排雷3個(gè)在生活中我們誤以為正確的常識(shí)。

一、靠香蕉緩解便秘

當(dāng)孩子出現(xiàn)便秘狀況時(shí)，家長(zhǎng)們腦海中的第一種想法是不是就是吃香蕉？用香蕉緩解便秘幾乎成為了大家腦海中的第一共識(shí)，但這種方法歸根到底是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。

我們都知道，想要解決便秘問(wèn)題，最重要的就是多攝入膳食纖維，刺激腸胃的消化蠕動(dòng)。但香蕉中的膳食纖維含量并不高，每100g僅僅含有1.2g的膳食纖維，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于其他水果。如果吃到?jīng)]熟透的香蕉， 那么恭喜你，其中含有的鞣酸物質(zhì)會(huì)凝固蛋白質(zhì)，反倒會(huì)加重便秘。如果想要真正改善便秘情況，還是要補(bǔ)充足夠的水分，通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉從而促進(jìn)排便。

二、早發(fā)育的孩子長(zhǎng)得高

有些孩子的身高看著比同齡人高了一個(gè)腦袋，家長(zhǎng)們是不是就會(huì)潛意識(shí)的覺(jué)得這個(gè)孩子以后肯定是個(gè)大高個(gè)。早發(fā)育的孩子看著比同齡人高，但其實(shí)過(guò)早發(fā)育帶來(lái)的身高增長(zhǎng)只是暫時(shí)性的。

孩子的生長(zhǎng)是有規(guī)律的，到了一定的階段就會(huì)自動(dòng)進(jìn)入身心高速發(fā)展的時(shí)期，也就是青春期。如果在早期發(fā)現(xiàn)孩子身高比同齡人高太多，證明孩子過(guò)早地進(jìn)入了青春期，導(dǎo)致骨骼發(fā)育提前。但這種發(fā)育很快就會(huì)結(jié)束，且今后難以再二次發(fā)育。孩子骨骼線閉合，身高停滯增長(zhǎng)，成年后身高就會(huì)低于同齡人。

三、調(diào)制乳品等于飲料

家長(zhǎng)們?cè)谫?gòu)買奶粉時(shí)，是不是發(fā)現(xiàn)有些奶粉的包裝盒上有著“調(diào)制乳”的字樣。這些寫著“調(diào)制乳”字樣的乳品到底算不算是真正的牛奶呢？其實(shí)早在2010年，乳品相關(guān)食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)就將調(diào)制乳品單獨(dú)列為牛奶的一種，并要求其牛奶含量不低80%。所以說(shuō)，調(diào)制乳品其實(shí)是牛奶的一種。

早期的調(diào)制乳粉是針對(duì)新生兒的營(yíng)養(yǎng)需要，在乳或乳制品中添加某些必要的營(yíng)養(yǎng)素經(jīng)干燥而制成的一種乳制品。但發(fā)展至今，調(diào)制乳粉已開(kāi)始針對(duì)人不同年齡階段的營(yíng)養(yǎng)需要，在鮮乳原料中或乳粉中調(diào)以各種營(yíng)養(yǎng)素。所以很多調(diào)制乳品的營(yíng)養(yǎng)成分得到了增強(qiáng)，更加全面，更符合人體的日常營(yíng)養(yǎng)需要喔。