這是我目前為止最喜歡的訓(xùn)練鞋/萬(wàn)金油跑鞋！于是在這鞋跑了150公里之后我又買了一雙一模一樣的。

鞋面透氣性很好，就是比較不好清洗。不過(guò)我的跑鞋一般只用來(lái)跑步，所以一般也不洗，畢竟也不拿來(lái)通勤。

超輕19的中底非常舒服，我中前掌落地，這個(gè)鞋柔軟程度剛剛好，彈性也非常棒，在我單次最遠(yuǎn)30公里的跑步中沒有任何衰減。不管是4分30的配速還是6分10的配速，我跑起來(lái)都覺得沒有任何問(wèn)題。也許有的人說(shuō)這是中端?還是低端?，但在我看來(lái)，這根本不重要，只要足夠舒服就行。既腳感清晰，又彈性十足，我不知道李寧怎么做到的，但我真的很喜歡。超輕19剛上市的時(shí)候的slogan我覺得用的非常合適，“忍不住想跑”。

外底耐磨也還可以，300公里基本把外底凸出的那部分磨沒了，不過(guò)下面還有一層，預(yù)估應(yīng)該可以再跑個(gè)300公里，一共600公里左右的壽命。

我看也有其他人提到它的穩(wěn)定性不好之類的。因?yàn)槲覍?duì)穩(wěn)定性和支撐性要求不高，所以覺得還好，不過(guò)如果這鞋肯定不適合大體重是肯定的。對(duì)于穩(wěn)定有要求的建議可以去試試超輕20，我在店里試過(guò)超輕20，靜態(tài)腳感我覺得跟超輕19差不多。

超輕19舒服的中底，夠用的外底，加上超輕的重量，現(xiàn)在基本就是我出去跑步的首選，特別是跑LSD的不二之選。雖然現(xiàn)在超輕已經(jīng)出到了20代，雖然現(xiàn)在表?yè)P(yáng)不知道是不是有點(diǎn)晚，但我還是要夸一下李寧，真的是忍不住想跑！