早餐：一碗多一點八寶粥?好多炸地瓜條素丸子 一些白菜炒豬頭肉

飯后動感單車36分鐘 午餐：兩塊阿膠糕?三個素丸子 飯后動感單車16分鐘 下午：一個蘋果 晚餐：好多地瓜條一些素丸子一塊雞肉一大碗八寶粥一個雞蛋 好撐啊