對(duì)自己高預(yù)期的人，更難接受自己的失敗，所以也就更拖延，到最后才做事，來安慰自己：是時(shí)間不夠自己才這樣，這本質(zhì)上就是害怕自己失敗。這可能來源一種恐懼——怕自己沒那么強(qiáng)大就一文不值，因?yàn)閺男”还噍斈欠N要出人頭地的觀念。怕自己能力不足而產(chǎn)生的失去，失去家人的認(rèn)可，失去自身的價(jià)值感。我就是這樣。

我是在某一方面特別天真的類型，對(duì)未來有著過高的期待，而不敢在當(dāng)下行動(dòng)，因?yàn)槲业目謶?，我恐懼我的學(xué)不會(huì)，我恐懼我的錯(cuò)題，所以我輕視做題，我怕我認(rèn)真做和潦草的做差不多。那種狂熱的假努力我也做過，我當(dāng)時(shí)很蠢，就是放學(xué)后看動(dòng)畫片，之后邊看動(dòng)畫片邊學(xué)習(xí)，最后動(dòng)畫片看完了，學(xué)沒怎么學(xué)，之后熬夜熬到很晚，我會(huì)因?yàn)榘镜胶芡矶杏X到一種自己學(xué)得很滿的滿足感。所以造成了這樣的循環(huán)。而拖延也是這種安慰自己的循環(huán)。

目前的教育是不斷教育我們上進(jìn)，這沒錯(cuò)，但是過于雞娃就會(huì)產(chǎn)生極端：我目前遇見過的兩個(gè)極端是

①不愿示弱，不愿向他人求助，喜歡表現(xiàn)自己很強(qiáng)勢(shì)，一直緊繃，怕丟臉

②賣弱，通過示弱來博同情獲利（主要對(duì)自己家長(zhǎng)） 直接顯示自己很弱，來降低別人對(duì)自己的心理預(yù)期，但是也有因?yàn)橘u弱直接把自己干廢了變成啃老族的。。。

可能是小時(shí)候的教育太能畫大餅了，教育我們出人頭地，卻沒告訴我們這其實(shí)是沒有標(biāo)準(zhǔn)、沒有盡頭的，讓我們無法接受失敗、平庸的自己，人那么多，跟哪些人比、比什么方面在求學(xué)時(shí)有答案，但步入社會(huì)之后呢？有上進(jìn)心是太好不過的事了，但是要知道其實(shí)比較是沒有盡頭的，欲壑難平。

他們沒有告訴我們每個(gè)人發(fā)揮每個(gè)人的價(jià)值，能夠奉獻(xiàn)什么就奉獻(xiàn)什么，各得其所才是很好的。但是我們自己要知道。做得不好比不做強(qiáng)，不能自負(fù)和自卑，要找到平衡。

不要pua自己，朋友們。