金鐘國(guó)得知在拘留所內(nèi)不能運(yùn)動(dòng)，也不能以蛋白質(zhì)為主的飲食，受到了沖擊。

5日播出的SBS新綜藝《除相關(guān)人士外禁止出入》中，金鐘國(guó)和梁世亨在南部拘留所體驗(yàn)在押人員。

金鐘國(guó)和梁世亨在沒有制作組的情況下，兩人乘坐護(hù)送巴士前往南部拘留所。沒想到兩人真的會(huì)單獨(dú)去，兩人看到制作組在門外揮手，驚慌失措地說：“要去嗎？等一下，為什么要揮手？”事后才知道這是制作組的計(jì)謀，感嘆道：“啊，編得很好?！?/p>

金鐘國(guó)和梁世亨在進(jìn)入監(jiān)獄之前，經(jīng)過了返還手機(jī)、打火機(jī)、香煙、智能手表、簽訂誓約書等多個(gè)階段的程序。此外，他還換上囚衣，原封不動(dòng)地體驗(yàn)了肛門檢查等其他囚犯所經(jīng)歷的過程。

之后金鐘國(guó)和梁世亨在獄警的引導(dǎo)下觀看了給新犯人播放的視頻。視頻中包含了對(duì)拘留所生活的介紹。

看完視頻的金鐘國(guó)問獄警：“有沒有推拉之類的設(shè)備？”獄警說：“你喜歡運(yùn)動(dòng)吧。”并說拘留所內(nèi)禁止室內(nèi)運(yùn)動(dòng)。在介紹視頻中，運(yùn)動(dòng)每天只能進(jìn)行30分鐘的室外運(yùn)動(dòng)，周末和公休日沒有運(yùn)動(dòng)時(shí)間，金鐘國(guó)真心感到驚慌。他問“連俯臥撐都不行嗎？”聽到不行，嚇了一跳。

接著金鐘國(guó)看著拘留所的食譜說：“全部都是碳水化合物?！睋?dān)心肌肉損失的樣子吸引了人們的視線。