油性肌膚的人通常都比較容易長痘痘，因?yàn)槠つw的油脂分泌過多，毛孔堵塞導(dǎo)致痘痘滋生，那么油性肌膚的人怎么補(bǔ)水保濕？

油性肌膚的人在護(hù)膚上要格外注意，因?yàn)橛托约∧w毛孔粗大，皮膚粗糙，易生痘痘，所以在護(hù)膚上要更加細(xì)心。而且油性肌膚的人一定要注意補(bǔ)水保濕，只有做好皮膚的補(bǔ)水保濕工作，才能讓皮膚變得細(xì)膩光滑有彈性。油性肌膚的人皮膚油膩膩的，看上去就不是很清爽干凈，因此在洗臉時(shí)也要注意洗干凈，不要讓臉部殘留太多油脂。除此之外還要注意飲食習(xí)慣和睡眠習(xí)慣，多喝水。另外還要注意防曬隔離工作。

油性肌膚補(bǔ)水保濕方法：

有些油性皮膚的人在洗臉時(shí)，往往洗了半天，臉上還是油乎乎的，因?yàn)檫@些油脂就是毛孔堵塞造成的，如果不將這些油脂洗干凈，就會導(dǎo)致毛孔越來越粗大。因此油性肌膚的人在洗臉時(shí)一定要徹底清潔，先用溫水打濕面部后再用潔面乳清潔臉部，然后用冷水反復(fù)沖洗臉部，最后再用洗面奶清洗一遍。因?yàn)槔渌谴碳てつw分泌更多油脂的根源所在，而熱水是促進(jìn)血液循環(huán)的最大阻礙。這樣就可以有效地改善毛孔粗大問題。

油性肌膚的人在日常生活中要多喝水，補(bǔ)充水分，這樣才能讓肌膚更好的吸收護(hù)膚品中的營養(yǎng)成分，才能讓肌膚變得光滑細(xì)膩。油性肌膚的人還可以在飲食上多吃一些含水分比較多的水果和蔬菜，例如雪梨、蘋果、橙子等。

而且油性肌膚的人還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，這樣才能讓皮膚狀態(tài)越來越好。想要擁有好皮膚，千萬不要熬夜，熬夜會影響內(nèi)分泌和新陳代謝，這樣很容易長痘痘。

在平時(shí)一定要多吃一些蔬菜和水果，還要多喝水，少吃辛辣刺激和油膩的食物。除此之外還要注意盡量不要在電腦前待太長時(shí)間，這樣很容易輻射到皮膚。

油性肌膚的人最好不要使用控油類的護(hù)膚品，因?yàn)榭赜偷淖o(hù)膚品對皮膚沒有任何好處，反而會加重皮膚出油的情況。可以使用一些具有補(bǔ)水保濕效果的護(hù)膚品，讓皮膚得到修復(fù)，還能有效防止油脂分泌過多。

另外還要注意選擇一些有消炎抗菌效果的護(hù)膚品，因?yàn)橛托约∧w容易出現(xiàn)痘痘、痤瘡等皮膚問題，用具有消炎抗菌效果的護(hù)膚品可以有效防止痘痘生長?？梢赃x擇含有天然植物成分、具有消炎抗菌作用的護(hù)膚品，比如蘆薈膠、蘆薈汁等。

油性肌膚的人可以敷面膜來進(jìn)行補(bǔ)水，面膜能將皮膚內(nèi)部的水分鎖住，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，讓皮膚更加光滑細(xì)嫩。油性肌膚的人敷面膜最好是選擇補(bǔ)水型的面膜，可以在敷面膜之前先涂上爽膚水或者是精華液，這樣可以減少敷面膜對皮膚造成的刺激。

如果想要讓皮膚變得水嫩光滑，一定要注意飲食調(diào)理。平時(shí)多吃一些清淡的蔬菜和水果，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不僅能夠補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)成分，還可以讓皮膚變得更加有彈性，更有光澤。而且還可以吃一些富含膠原蛋白的食物，如豬皮、雞爪、豬蹄等，這些食物含有豐富的膠原蛋白，可以讓皮膚變得更加有彈性。還可以喝一些銀耳蓮子羹，既能補(bǔ)充皮膚所需營養(yǎng)，還能夠調(diào)節(jié)油脂分泌，讓皮膚變得更加細(xì)膩光滑。

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