?????? 正手拉球該直臂還是曲臂？其實不只是直臂，也不只是曲臂，而是都有。拉下旋的時候要發(fā)力充分，那就需要直臂，當然了，你保守一點，曲臂也能拉。拉上旋的時候，就要求曲臂了，上旋球曲臂，這就不太好，節(jié)奏有影響，甚至有時候會漏球，發(fā)力也不會太流暢。

?????? 我們看上圖，樊振東在拉沖下旋的時候，他的引拍手是幾乎完全直臂的。也就是引拍的瞬間，大臂和小臂是處于直線狀態(tài)。下旋球的特點是慢，下旋旋轉(zhuǎn)強烈，來球比較低，往下面竄。下旋球，通常不能直接往前撞擊，反膠肯定不能這么做，容易直接下網(wǎng)。拉沖下旋，引拍時候是直臂，這是為了引拍最充分，而且下旋球通常都慢 ，你手臂打直了，也不影響拉球的節(jié)奏。

?????? 我們看上圖，這是樊振東拉沖上旋球的引拍，明顯的，這時候的引拍是曲臂的。對比這張圖和再上面的拉沖下旋球的圖，手臂的彎曲程度明顯是不同的。我們需要知道，不只是樊振東如此，馬龍等明星球員也是如此。這說明正手拉沖的時候，直臂和曲臂確實都存在的，只是應(yīng)對的來球不同。

????? 為什么應(yīng)對上旋球和下旋球的時候，引拍的手臂形態(tài)不同呢？下旋球好解釋，手臂打直，那就是為了引拍充分，引拍充分之后發(fā)力就充分。發(fā)力的效果本質(zhì)上是取決于你引拍的效果，業(yè)余普遍發(fā)力差，那主要是引拍幅度不夠，同時身體的引拍也不夠。但本文主要聊手臂，身體就不聊了。

????? 拉沖上旋球為什么手臂不能打直，不能直臂，必須曲臂，我自己是做了試驗的。當直臂拉球的時候，總會覺得節(jié)奏有點慢；而曲臂拉球的時候，就覺得收小臂很流暢。用生物力學去解釋可能有點難，但這里可以打個比方。曲臂和直臂雖然看起來形態(tài)差得不多，但節(jié)奏和速度確實差異不小。直臂用力的時候，就像是推動靜止的汽車，這個時候更費力，而當你把汽車推動了之后，當汽車動起來之后，再接著推，那就會輕松很多。直臂就像是推動靜止的汽車，費勁；曲臂就像是推動運動的器材，更省勁，推得輕松，推得快。

????? 從感覺上來說就是，你引拍是直臂的時候，你小臂去拉球，你就感覺費勁，節(jié)奏慢；當你引拍是曲臂的時候，你小臂去拉球，那就感覺輕松，發(fā)力很流暢，節(jié)奏也快。不要小看這一點差異，因為上旋球來球更快，你節(jié)奏稍微慢一點，就會感覺球頂手。打個比方，一輛禁止的小汽車，可能需要壯漢才能推動，但只要小汽車被推動之后，可能一個普通人就能接著推著滑動了。

????? 從另外一個角度來說，拉球本身是一個循環(huán)，他不只是出手那一下，你引拍回來也是非常重要的。如果你引拍幅度更大，那么你出手的時候也會更費勁，引拍和出手都需要更多的時間；比如你直臂拉球浪費0.05秒的時間，那么引拍的時候大概也會浪費0.05秒的時間，來回就浪費了0.1秒的時間。而且從力學上來看也是有差異的，直臂的時候轉(zhuǎn)動慣量就更大，曲臂的時候轉(zhuǎn)動慣量就更小，所以直板肯定更費力，節(jié)奏更慢。

?????? 業(yè)余最大的問題就是所有來球都給你直臂，然后拉球就經(jīng)常被來球頂死，或者漏球。雖然一板過的球也有漂亮的，但只要你長期直臂拉球，什么球都直臂，那么你的技術(shù)一定是沒法提高的。直臂和曲臂看起來只差一點點，但這事情就是“差之毫厘，失之千里”。