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北師大MAP考研經(jīng)驗(yàn)貼丨畢業(yè)7年跨考心理學(xué),人生的任何一個(gè)階段都可以開(kāi)始改變

2022-05-18 11:24 作者:BNU學(xué)習(xí)小組  | 我要投稿


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經(jīng)驗(yàn)貼?|?傳遞夢(mèng)想,分享經(jīng)驗(yàn)

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錄取名單出來(lái)了一段時(shí)間,喜悅仿佛已經(jīng)過(guò)去,而處在孕中期相對(duì)舒適時(shí)期的我,終于找到時(shí)間開(kāi)始回顧這一年的經(jīng)歷。


去年5月之前的我,還是一個(gè)兩點(diǎn)一線上班下班,回家就躺著玩手機(jī)的咸魚(yú),7年的工作,已經(jīng)將我的棱角打磨,高壓讓我為自己的懶惰找到理由。


不是我不想努力,而是每天都這么忙了,太累了,就想玩一下手機(jī)放松一下,我心里總是這樣安慰自己。所以,雖然感覺(jué)頹廢,卻又沉溺其中。


然而平凡的生活總是會(huì)起那么一絲波瀾,得知高中的好友考研,考中級(jí)經(jīng)濟(jì)師證書(shū),一個(gè)一個(gè)都在努力著。而曾經(jīng)高中班級(jí)第一名的我,卻躺著任由抖音消磨我珍貴的時(shí)間。


那時(shí)候,仿佛驚醒了一般,開(kāi)始審視自己內(nèi)心的“惡魔”。而戰(zhàn)勝惡魔的方法唯有一個(gè),改變。


不愿意自己的人生就這樣下去,我想改變,但內(nèi)心卻有著懷疑,我可以嗎?


事實(shí)證明,我可以。感謝家人的支持與鼓勵(lì),讓我找回曾經(jīng)的自信,開(kāi)始咸魚(yú)翻身。


我相信,在看文章的各位,一定有跟我相同心理的,想要改變,卻有彷徨,生活磨去了我們的意氣風(fēng)發(fā)。但是,當(dāng)你對(duì)現(xiàn)狀已經(jīng)隱隱不滿的時(shí)候,當(dāng)你已經(jīng)可以看到十年后的生活的時(shí)候,就是時(shí)候該作出改變了。
你現(xiàn)在只需要一個(gè)小小的推力,就能綻放出大大的光彩。因此,我寫(xiě)下這篇文章,希望能夠給迷茫的人一點(diǎn)光,也寫(xiě)下自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),僅供大家參考。



一 、選擇了就不要懷疑


當(dāng)我們定下目標(biāo)的時(shí)候,它可能還不夠堅(jiān)定,你開(kāi)始準(zhǔn)備買(mǎi)書(shū),準(zhǔn)備學(xué)習(xí),但是過(guò)程中總是出現(xiàn)很多誘惑。
開(kāi)始學(xué)習(xí),意味著你之后很久不能有太多的自我時(shí)間,不能出去玩,不能過(guò)于放松,同時(shí)還要兼顧工作與生活。這時(shí),你會(huì)懷疑,我真的適合走這條路嗎?我有必要把自己搞得這么辛苦嗎?
我曾有這樣的心理。當(dāng)別人出去玩,而我只能坐在椅子上學(xué)習(xí);當(dāng)下班很晚回到家,還要堅(jiān)持打卡學(xué)習(xí)的時(shí)候;當(dāng)懷著孕,昏昏欲睡,嘔吐難耐,又在背書(shū)時(shí)死活記不住的時(shí)候。
放棄太容易了,只是一瞬間的事情。但是一想到放棄之后,我就回到原來(lái)的狀態(tài),內(nèi)心升起恐懼,當(dāng)你努力的時(shí)候,咸魚(yú)的日子愈發(fā)不堪回首。所以我堅(jiān)持下來(lái)了,走到了最后。因此,在開(kāi)始之前,就明確自己想要考MAP的原因吧,它會(huì)支撐你接下來(lái)的路。



二、??也許花錢(qián)是讓你堅(jiān)持下去的一個(gè)方法?


關(guān)于報(bào)班的問(wèn)題,擬錄取之后,我發(fā)了小紅書(shū),有好幾個(gè)有興趣的同學(xué)私信我要不要報(bào)班。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題,我的想法是,先充分了解自己在考慮要不要報(bào)班。
首先,要明白你是什么性格的人。是一個(gè)非常自律,定下目標(biāo)就一往無(wú)前,還是容易焦慮,找不到重點(diǎn),更容易放棄的人。
其次,了解你所處的狀況。你是在職并且工作壓力大,還是有很多的時(shí)間可以自主學(xué)習(xí)。你的學(xué)習(xí)習(xí)慣是怎么樣的。問(wèn)清楚自己這些問(wèn)題,你就明白要不要報(bào)班了。
最后我想說(shuō),有的時(shí)候,花錢(qián)是讓你堅(jiān)持下去的一個(gè)方法。就像我的家屬,念叨著要減肥快一年沒(méi)有行動(dòng),花1w塊錢(qián)辦了健身卡,半年瘦了60斤。



三??、自己的一些經(jīng)驗(yàn)


(1)時(shí)間規(guī)劃。
跨考生最大的困難就是專(zhuān)業(yè)課,基本的心理學(xué)知識(shí)都不具備,就要在這么短的時(shí)間內(nèi)看完好幾本專(zhuān)業(yè)課,要背,要理解。
因此,我們更需要對(duì)自己的時(shí)間和進(jìn)度進(jìn)行規(guī)劃。在這里要感謝BNU學(xué)習(xí)小組的指導(dǎo)。我當(dāng)時(shí)每天最多只有三個(gè)小時(shí)的完整學(xué)習(xí)時(shí)間,要保證2個(gè)小時(shí)的專(zhuān)業(yè)課,1個(gè)小時(shí)的政治。而英語(yǔ)因?yàn)樗闶菑?qiáng)項(xiàng),先戰(zhàn)略性的往后放。
我的整個(gè)復(fù)習(xí)分成了三輪,一輪過(guò)知識(shí)點(diǎn)和框架,二輪背誦重要核心部分。三輪,結(jié)合題目查漏補(bǔ)缺。復(fù)習(xí)的時(shí)候要按部就班的來(lái),不要因?yàn)闀?shū)本太厚而著急,導(dǎo)致一輪的知識(shí)框架都沒(méi)打牢。我的感受是做筆記或者知識(shí)點(diǎn)能手寫(xiě)一定要手寫(xiě),記得更牢。
(2)學(xué)習(xí)的小技巧。
首先專(zhuān)業(yè)課,一定要自己梳理框架,大標(biāo)題小標(biāo)題都記牢,多看書(shū)中的案例幫助理解。最重要的是,堅(jiān)持打卡,復(fù)述自己今日學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
其次是政治,沒(méi)有必要跟著視頻課一節(jié)一節(jié)的聽(tīng)完,太浪費(fèi)時(shí)間了。只需要把馬原和政經(jīng)這部分需要理解的內(nèi)容,聽(tīng)老師好好講講,其他部分,可以有很多框架書(shū)來(lái)看,再加上大量的刷題即可,史綱部分各種會(huì)議等,大家可以編口訣加強(qiáng)記憶。大題背誦找準(zhǔn)一個(gè)老師,在最后一個(gè)月瘋狂背,直到考試前一天都要背書(shū)。
英語(yǔ)部分,建議先做兩套真題,找到自己的薄弱項(xiàng),再跟著老師學(xué)習(xí)。
(3)關(guān)于考試?,F(xiàn)在還記得考試的那兩天,應(yīng)該是北京最冷的兩天,六點(diǎn)多就出發(fā),冷呵呵的在外面等著,很多同學(xué)還在拿著資料背誦,真正做到了看到最后一刻。不過(guò)我還是建議,在進(jìn)入考場(chǎng)之前,可以放下手里的筆記資料,平復(fù)心情,相信自己平時(shí)的努力和積累已經(jīng)夠了。
在考專(zhuān)業(yè)課的時(shí)候,因?yàn)榭吹胶芏嗤瑢W(xué)還在考場(chǎng)教室外緊張的看書(shū),我也隨大流開(kāi)始看。這導(dǎo)致我上考場(chǎng)的時(shí)候心情忽然緊張,試卷發(fā)下來(lái)的時(shí)候,翻看了后面的簡(jiǎn)述題,大腦緊張的把平時(shí)背過(guò)的內(nèi)容都忘記了,一直到考試快結(jié)束才勉強(qiáng)想起來(lái)。現(xiàn)在回想起來(lái),應(yīng)該更加從容,才有利于考場(chǎng)上的發(fā)揮。

寫(xiě)在最后


人有時(shí)候會(huì)被處于矛盾之中,厭惡某個(gè)時(shí)期的自己,卻又放縱自己。而年齡越大顧忌越多,不敢嘗試,也不敢表露夢(mèng)想。
我承認(rèn),我們這個(gè)年紀(jì)做一件事情,要考慮很多。要在職場(chǎng)做好打工人,要在家庭中做好自己的角色。但是如果能在這樣波瀾不驚的生活中找回自己,脫離看似虛假的舒適圈,做一回自己,豈不是更好嗎?
不管結(jié)果如何,先嘗試,先努力再說(shuō),有時(shí)候轉(zhuǎn)個(gè)彎會(huì)看到不一樣的風(fēng)景。



文字:2022級(jí)BNU學(xué)習(xí)小組優(yōu)秀學(xué)員

排版:BNU學(xué)習(xí)小組-小熊學(xué)姐

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北師大MAP考研經(jīng)驗(yàn)貼丨畢業(yè)7年跨考心理學(xué),人生的任何一個(gè)階段都可以開(kāi)始改變的評(píng)論 (共 條)

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