昨天看張萌的《人生效率手冊》，從內(nèi)容來看，可以說是回顧了一下之前看過的時(shí)間管理書籍的部分精華。

在前天《時(shí)間管理7堂課》中，把我們的時(shí)間細(xì)化到了“分薪”這個(gè)程度，也就是說，我們的一分鐘，可以換算成金錢，以此來讓我們對時(shí)間有一個(gè)更具體的感知，在做和錢有關(guān)的決策時(shí)，也會考慮自己的時(shí)間成本。

今天看的《優(yōu)化你的2小時(shí)》是張萌翻譯的唐娜·麥吉奧的一本書。

按照一個(gè)人每天工作8小時(shí)算，作者把我們每天工作的時(shí)間分成了4個(gè)兩小時(shí)，并根據(jù)神經(jīng)科學(xué)的報(bào)告，給出合理的建議。

這本書也引用了《時(shí)機(jī)管理》的內(nèi)容，有一些觀點(diǎn)是相似的，即，我們要用最有效率的時(shí)間，處理最需要注意力的事情。

每個(gè)人的最佳工作時(shí)間都不一樣，但是對于多數(shù)人來說，上午精神比較飽滿，適合處理高難度任務(wù)，下午略微有些乏味，會處理一些低難度任務(wù)。

尤其對于外國一些公司來說，他們沒有午休，下午處理事情的效率會更低。

上午和下午的兩個(gè)四小時(shí)，作者又分別給劃分成2小時(shí)，即，將一天的工作，分成四個(gè)時(shí)間段來完成，如下圖。

第一個(gè)2小時(shí)，主動(dòng)時(shí)區(qū)。

這是一天效率最高的時(shí)間段，應(yīng)該用來處理最需要腦力的工作，而不是上來就登上釘釘、微信，去處理一些不用費(fèi)腦子也能處理的事情。

第二個(gè)2小時(shí)，反應(yīng)時(shí)區(qū)。

在第一個(gè)2小時(shí)之后，大腦會略微有些疲勞，但是上午的效率依舊會比下午高，如果沒有任務(wù)需要和同事協(xié)作，可以繼續(xù)處理高難度事情，如果有任務(wù)需要協(xié)作，可以適時(shí)放松一下大腦。

其實(shí)回想一下自己工作內(nèi)容就不難發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)工作，都沒有必要堆在精力最旺盛的2個(gè)小時(shí)處理。

第三個(gè)2小時(shí)，能動(dòng)時(shí)區(qū)。

午休之后，人的效率相較上午會有大幅度的降低，這個(gè)時(shí)候，適合處理一些低難度的任務(wù)以及一些雜事，這時(shí)候可以登上釘釘、微信，去處理那些沒什么難度的事情了。

第四個(gè)2小時(shí)，預(yù)應(yīng)時(shí)區(qū)。

如果前6個(gè)小時(shí)，甚至說前4個(gè)小時(shí)，能夠保證高質(zhì)量完成任務(wù)，到了最后2小時(shí)，基本就結(jié)束了一天的工作。

在這兩個(gè)小時(shí)內(nèi)，可以回顧一天的工作，然后為明天的工作做計(jì)劃。

將“時(shí)機(jī)管理”按照這種形式劃分，相較之前的內(nèi)容確實(shí)有些新穎，但是其本質(zhì)是沒有變化的，那就是《時(shí)機(jī)管理》中所提到的，根據(jù)自己的生物節(jié)律，找到適合處理不同類型事件的時(shí)間段。

看時(shí)間管理相關(guān)的書越多，就越發(fā)現(xiàn)這些作者的底層邏輯是相同的，只不過大家都發(fā)掘出了更適合自己的時(shí)間管理方法，也取得了更好的成就。

主題閱讀的意義，或許就在于此吧。

聽多數(shù)作者的意見，自己做決定，除了自己，沒有人能完全了解自己。