我用的是聯(lián)想Windows11，方法親測(cè)有效。如有問題，可直接評(píng)論告知，我會(huì)及時(shí)回復(fù)。

第1步，打開任務(wù)電腦自帶的任務(wù)計(jì)劃程序

它是我們的核心?？梢杂煤芏嗤緩秸业剿?，最簡單的就是在開始里直接搜索任務(wù)計(jì)劃程序。

第2步，打開任務(wù)計(jì)劃程序

第3步，在左上角的任務(wù)計(jì)劃程序庫里新建一個(gè)文件夾（我新建的是我的任務(wù)）

這一步其實(shí)可以省略，但為了以防以后找不到自己的任務(wù)和其他問題，我建議還是新建一個(gè)文件夾。

第4步，點(diǎn)擊你新建的文件夾，然后在右上角的操作里點(diǎn)擊創(chuàng)建基本任務(wù)

第5步，自己設(shè)定一個(gè)名稱，然后點(diǎn)擊下一頁

第6步，設(shè)定為每天，點(diǎn)擊下一頁

第7步，設(shè)定自己想要關(guān)機(jī)的時(shí)間，點(diǎn)擊下一頁

前面的日期（默認(rèn)從今天開始）和跨時(shí)區(qū)同步無需開啟，下面的每隔1天發(fā)生一次無需更改

第8步，選擇啟動(dòng)程序，點(diǎn)擊下一頁

第9步，選擇關(guān)機(jī)程序，點(diǎn)擊下一頁

關(guān)機(jī)程序文件位置如圖

添加參數(shù)【-s -t 10】，點(diǎn)擊下一頁

沒有【】，- 要用英文版，s 和 t 后面都有空格，數(shù)字代表的是在幾秒后關(guān)機(jī)。

親測(cè)必須添加參數(shù)，并且必須設(shè)定數(shù)字才能生效。

第10步，勾選如圖選項(xiàng)框，然后點(diǎn)擊完成

之后會(huì)彈出一個(gè)屬性框，勾選不管用戶是否登陸都要運(yùn)行和使用最高權(quán)限運(yùn)行。

如果要保證電腦在鎖屏的情況下依然可以定時(shí)關(guān)機(jī)，就必須開啟不管用戶是否登陸都要運(yùn)行，否則在電腦鎖屏的情況下它會(huì)等待你登陸（也就是解鎖電腦），才會(huì)關(guān)機(jī)。

理論上搞定上面的就沒有問題了，實(shí)則不然，實(shí)際上定時(shí)關(guān)機(jī)還會(huì)受到一個(gè)關(guān)鍵約束。

定時(shí)關(guān)機(jī)在電腦睡眠的情況下是無法進(jìn)行的，因?yàn)槿蝿?wù)計(jì)劃程序不支持在睡眠情況下實(shí)行任務(wù)，所以我們還需要在設(shè)置—系統(tǒng)—電源與電池里面把睡眠狀態(tài)設(shè)置為從不。

關(guān)閉屏幕和睡眠狀態(tài)并不是等號(hào)，關(guān)閉屏幕程序依然可以運(yùn)行，但睡眠狀態(tài)就不行了，所以一定不能開睡眠狀態(tài)。

這樣就全部都到位了。

但還是再次提醒，睡眠狀態(tài)下定時(shí)關(guān)機(jī)是無法生效的，即使按照網(wǎng)上給的什么開啟定時(shí)喚醒器之類的也不行，因?yàn)樗^的“喚醒”其實(shí)指的是你什么時(shí)候打開電腦，它什么時(shí)候才執(zhí)行。

接下來是進(jìn)階技巧，在任務(wù)的屬性框（也就是第11步的任務(wù)屬性）里的條件一欄里你可以設(shè)置僅當(dāng)計(jì)算機(jī)空閑時(shí)間超過下列值時(shí)才啟動(dòng)此任務(wù)，和設(shè)置等待空閑時(shí)間。

以圖為例，前者的含義是到了你設(shè)置的時(shí)間，比如說10點(diǎn)，如果你還在玩電腦或者10分鐘以內(nèi)玩過電腦，那么任務(wù)就不會(huì)執(zhí)行，電腦就不會(huì)關(guān)機(jī)。而等待空閑時(shí)間指的是，在10點(diǎn)以后的1小時(shí)，電腦依然會(huì)繼續(xù)判定，只要你連續(xù)10分鐘沒有玩電腦，電腦就會(huì)自動(dòng)關(guān)機(jī)。這樣就可以避免10點(diǎn)鐘電腦突然關(guān)機(jī)導(dǎo)致各種問題發(fā)生了。

另外，后面的“如果計(jì)算機(jī)不再空閑，則停止”，意思是如果到了規(guī)定的10點(diǎn)以后1小時(shí)，也就是11點(diǎn)，你依然在用電腦，或者10：50仍然在用電腦，那么這個(gè)任務(wù)就會(huì)停止執(zhí)行，也就是不會(huì)關(guān)機(jī)。直到第二天的10點(diǎn)再次開始判定。那么最后的“如果空閑狀態(tài)繼續(xù)，則重新啟動(dòng)”指的自然就是11點(diǎn)以后，如果你依然有連續(xù)10分鐘沒有使用電腦，那么電腦就會(huì)自動(dòng)關(guān)機(jī)。

以上就是設(shè)置電腦定時(shí)關(guān)機(jī)的全部內(nèi)容了，全部都是我親身實(shí)驗(yàn)出來的，因?yàn)榫W(wǎng)上看起來方法很多，但要么不完整，要么無效，要么要下軟件，甚至要錢。所以我才自己倒騰了一下午，總結(jié)出了上述方法。

另外，任務(wù)計(jì)劃程序還有許多其他功能，例如你還可以設(shè)置在某一時(shí)間打開某一軟件，或者開機(jī)就啟動(dòng)某些軟件等等。這些都可以在創(chuàng)建基本任務(wù)后的任務(wù)觸發(fā)器里設(shè)置（也就是前面的第6步），在這里我就不再贅述了。另外，到目前我也沒能找到電腦自動(dòng)開機(jī)的方法，因?yàn)殡娔X關(guān)機(jī)甚至不同于電腦睡眠，關(guān)機(jī)以后就不可能運(yùn)行軟件了。我覺得恐怕除了通過外界軟件或者物理驅(qū)動(dòng)應(yīng)該沒有電腦自動(dòng)開關(guān)機(jī)的方法了（包括電腦鬧鐘也不可能）。