跟著韓國小姐姐Lezzy一起運(yùn)動(dòng)
2023-04-11 10:44 作者:愛運(yùn)動(dòng)的阿仔 | 我要投稿
跟著韓國小姐姐Lezzy一起運(yùn)動(dòng)
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02:08
?1.挺胸收腹，挺直腰背，腰腹力量進(jìn)行位移
?
06:20
?2.肩膀保持固定的圓柱上，腿部彎曲放在橫桿上，保持穩(wěn)定
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