產(chǎn)后腹直肌修復(fù)的重心應(yīng)該在哪里？產(chǎn)后身材走樣可能很多媽媽都會很介意，畢竟在沒生寶寶的時候也是萬人迷，所以在產(chǎn)后對自己的小肚腩會有些介意。這其實都是因為腹直肌的分離所造成的。

想要這樣的情況有所改善，那還是建議去做產(chǎn)后腹直肌修復(fù)。那做腹直肌的修復(fù)應(yīng)該做點什么？重心應(yīng)該在哪個方向呢？隨著易舒美的腳步來看看。

我們先來了解一下腹直肌，腹直肌其實也是我們肌肉的一種，屬于腹肌。在懷孕和生產(chǎn)的過程中，隨著胎兒越長越大，腹部的肌肉就會被撐開。在正常的情況下腹直肌應(yīng)該是平行的，但是在產(chǎn)后媽媽這里，往往都是往兩邊分開的。怎么判斷自己腹直肌的情況是否良好？其實用自己的手指來測量就好，把手指放到腹直肌中間的位置，看看有幾指。距離超過三指就是比較嚴(yán)重的情況了。

那做腹直肌修復(fù)的重心應(yīng)該在哪里？產(chǎn)后腹直肌的修復(fù)重心其實就是要找準(zhǔn)腹直肌修復(fù)的方法，不要盲目的去做腹直肌修復(fù)，否則修復(fù)出來的結(jié)果不進(jìn)則退，對身體的其他部位也造成損傷。這里給大家介紹一下易舒美的腹直肌修復(fù)儀，主打的就是一個無損傷修復(fù)，使用起來也輕輕松松，花費的時間和精力也少許多，并且對空間也沒有什么限制，是躺平修復(fù)的佳選。

產(chǎn)后腹直肌修復(fù)的重心在哪里？現(xiàn)在大家應(yīng)該明白了，是要選擇一個合適的方式來進(jìn)行腹直肌的修復(fù)，產(chǎn)后腹直肌修復(fù)還有許多奧妙在，但大家還是要以自己的身體情況為主進(jìn)行修復(fù)。