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小寶寶的身體是特別嬌貴的，特別是一些體質(zhì)是過敏性體質(zhì)的寶寶的身體更加?jì)少F。如果不知道自己的寶寶是不是過敏性體質(zhì)，那么最好是試一下，如果發(fā)現(xiàn)寶寶是過敏性體質(zhì)，那么一定要在飲食上特別的注意，盡量吃一些低敏食物。那么寶寶低敏食物都有哪些呢？

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1.?胡蘿卜泥。胡蘿卜被稱為小人參，可見其營養(yǎng)成分是非常豐富的。胡蘿卜中胡蘿卜素很是豐富，能夠提供充足的維生素A，可以保護(hù)寶寶的視力，也可以提高機(jī)體的免疫力。五個(gè)月以上的寶寶可以吃一些胡蘿卜泥。

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2.?蛋黃泥。寶寶四個(gè)月以上可以吃一些蛋黃泥，蛋黃是小寶寶最先可以添加的輔食之一，很多小寶寶都很喜歡蛋黃泥。蛋黃中蛋白質(zhì)、卵磷脂等的含量都是很豐富的，礦物質(zhì)的含量也很高，對寶寶的成長很有利。

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3.?雞肉粥。八個(gè)月之后的小寶寶就可以吃一些雞肉粥了，雞肉是一種高蛋白質(zhì)的食物，脂肪含量很低，經(jīng)常吃一些雞肉粥，可以促進(jìn)小寶寶的健康成長。

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4.?南瓜粥。南瓜是一種很美味的食物，經(jīng)常吃一些南瓜粥，可以促進(jìn)小寶寶體內(nèi)的氨基酸和維生素的供給，并且南瓜中纖維素含量異常豐富，對寶寶便秘具有很好的緩解作用。

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5.?嬰享母嬰無小麥面條。嬰享是國內(nèi)比較有名，發(fā)展比較成熟的輔食品牌，他家專注低敏輔食，新手寶媽不知道給寶寶吃什么基本上可以閉眼入他家的輔食，還有各種寶寶零食。

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他家無小麥這個(gè)系列有小米面條、玉米面條、大米面條、通心粉、貝殼面、小面片不同的款，口味也是多種選擇。

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開始各種款我都囤了一些，我家寶寶最愛吃小米面條和大米面條，閨蜜家的寶寶喜歡吃通心粉。這個(gè)系列富含胡蘿卜素、膳食纖維、維生素A等營養(yǎng)物質(zhì)，口感柔滑，不易坨，我也是看很多敏寶寶媽在推薦才知道的。