據(jù)我所知，跳舞類的舞者腳臭問題還比較多！

因為腳臭與腳汗有直接關(guān)系。而舞者每天需要練舞，為出場做準(zhǔn)備。

所以腳部出汗量要大于常人，而舞鞋的透氣型并不太好。

腳汗分泌之后，很難排出去，這樣練舞一天下來，腳部長時間泡在腳汗里面，久而久之會形成腳臭問題。

每個行業(yè)都不容易，舞者看起來光鮮亮麗，其實背后的心酸，只有他們自己知道，為每個行業(yè)辛勤付出的人點贊~

下面針對腳臭的問題，做一個詳細的解釋。

什么是腳臭腳臭是當(dāng)腳部出汗之后，腳汗沒有及時排出去，則腳汗與腳部的污垢、死皮等融合后所形成的細菌感染，而腳臭味恰好是由這玩意兒引起。

很多人認為腳臭不是就是腳氣嗎，其實不是，腳臭和腳氣并不一樣，腳臭屬于細菌感染，而腳氣屬于真菌感染。

腳臭與什么有關(guān)系腳臭與腳部出汗有關(guān)系，當(dāng)鞋襪透氣性不佳時容易腳臭。

腳臭與腳部衛(wèi)生有關(guān)系，不勤洗腳、鞋襪清洗不及時容易有腳臭。腳臭與傳染有關(guān)系，無意之間穿了有腳氣人穿過的鞋子，被傳染導(dǎo)致。

腳臭與個人習(xí)慣有關(guān)系，光腳穿鞋，踩涼水。

洗澡或沐浴后沒有及時擦干腳部水分。

以上原因都會引起腳臭問題的出現(xiàn)。

如何根除腳臭根除腳臭的方法有很多，網(wǎng)上的偏方有很多，但不要胡亂用，因為網(wǎng)上的所謂用醋泡腳、用花椒泡腳、用橘子皮等，幾乎都沒有什么作用，只是表面掩蓋而以。

去除腳氣要做到四點：腳部衛(wèi)生、正確清菌、鞋襪衛(wèi)生、注意護理，應(yīng)該要從這四個方面去下手，正確的解決到腳臭問題的困擾。

一、腳部衛(wèi)生

腳部衛(wèi)生就簡單了，說白了就是讓腳部干干凈凈的，那就是每天晚上睡覺前用熱水泡泡腳，泡腳后從擦干腳部水分，盡量避免腳部有水分殘留。

泡腳水分盡量高一點，一般為45°左右，泡腳時間控制在20分鐘左右。泡腳能夠清理掉腳部的污垢和一天積累下來的腳汗。

二、正確清菌

除菌是去除腳臭過程中必不可少的一個環(huán)節(jié)，也是非常重要的一個環(huán)節(jié)，如果到現(xiàn)在你還想著通過泡腳去除腳氣，我勸你還是繼續(xù)想想吧。

腳臭是細菌感染引起，細菌大部分生存在腳部皮膚真皮層里面，而表皮層里面僅有少量殘留，普通的浸泡達不到滲透目的。

熱水泡腳后擦干用益可肌噴霧，進行清菌，一般在熱水泡腳后擦干進行。

不可能刺激性較強類產(chǎn)品，因為這類只是屬于短暫性的壓制，只能臨時性的將腳臭問題壓制下去，但是過不了多久還是會反復(fù)出來，而且有可能比上一次更嚴重。

三、鞋襪衛(wèi)生

鞋子穿舒適、透氣、合腳，不要一直追求鞋子的款式，應(yīng)該注重其透氣型和舒適型，只有腳部穿著舒服，那么腳部出汗量才會降低。

不要光腳穿鞋，要穿純棉襪子，因為腳部出汗之后，純棉襪子能夠吸附掉腳部分泌的部分汗液，不會讓汗液長時間殘留在腳底與鞋子之間，不會讓腳部長時間浸泡在鞋底。

穿鞋子時墊上鞋墊，因為洗鞋墊要比洗鞋子容易的多，鞋子不穿的時候盡量放在通風(fēng)地方晾曬。

襪子每天清洗，洗完用開水燙幾分鐘，然后再晾干，襪子要和其它衣物分開晾曬，以免傳染。

四、注意護理

除了以上這些，平時還要注意以下，這樣才會從根本杜絕腳臭問題的反復(fù)出現(xiàn)。

不要和別人混用拖鞋、擦腳布等，以免交叉感染。

少去需要光腳行走的公共場所，如：公共游泳池、公共澡堂等場地。

不要涼水洗腳，無論是洗腳或沐浴后都應(yīng)該及時擦干腳部水分。

不要踩雨水或盡量少去河里玩耍。

保持一個好的心態(tài)是去除腳臭的必備工作，去除腳臭不要求快，要求徹底，堅持以上步驟4-6周，大部分腳臭問題都會離你遠遠的。

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