都說十月懷胎一朝分娩，懷孕的辛苦只有準媽媽才會懂，如何順利度過懷孕的這十個月呢？今天成都光華婦產醫(yī)院就來給大家系統(tǒng)的說說吧。

?

懷孕第1個月：從用驗孕棒檢測出懷孕以后，就要刻意的開始讓自己遠離對懷孕不利的東西，比如避免喝濃茶、改掉喝咖啡的習慣，碳酸飲料這種能戒的就戒了，做到飲食規(guī)律不挑食等。

?

懷孕第2個月：這個時候已經懷孕兩個月了，除了平時注意多休息以外，還需要注意適當?shù)纳⒉?，每天保持愉快的心情?/p>

?

懷孕第3個月：到了第三個月，胎兒基本屬于坐穩(wěn)了的，這個時候就要注意去醫(yī)院建檔，開啟定期孕檢的模式，除了孕檢以外，這個時候飲食上面要注意多吃蔬菜和水果，補充維生素，多吃含有蛋白質的食物，比如牛羊肉、雞肉等。

?

懷孕第4個月：這個時候除了每天需要吃的維生素以外，還需要均衡營養(yǎng)，定時產檢。

?

懷孕第5個月：孕期五個月以后，孕媽媽的肚子會越來越大，除了注意營養(yǎng)的補充以外，還需要注意控制體重，不要長的過多，也不要一斤都不長，要在醫(yī)生的指導下適當控制體重，勤洗澡，保證充足的睡眠。

?

以上就是孕期1-5個月注意的問題，還有什么需要補充的歡迎大家在下方留言喲。