如何預(yù)防狐臭呢

　　1、油膩的食物宜少食。忌過(guò)多紅肉，紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質(zhì)。如果人身體油分太多的話，就會(huì)讓細(xì)菌分解，形成體臭。

　　2、少吃辛辣或是刺激性的飲食：如辣椒、大蒜、洋蔥、咖啡、等，這些飲食會(huì)刺激汗腺增加分泌。

　　3、多吃含水分多的蔬菜、水果、瓜類，多吃含有水分的食物可增加排便速度，將腸胃內(nèi)的有機(jī)物質(zhì)排出體外，細(xì)菌難以滋生，自然可減低狐臭味。特別是到了夏天，要多吃西瓜，冬天多喝水。