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5.7-5.14 黃瓜雞蛋減肥,目標(biāo)一周減4斤

2022-05-07 02:01 作者:到100斤的趕緊減肥啊  | 我要投稿

減肥總是失敗,第一次在b站發(fā)布減肥決心,希望這一次和b站的小伙伴們一起努力,不要半途而廢,堅(jiān)持一周黃瓜雞蛋,目標(biāo)減4斤。5.6號(hào)晚上吃完飯后:身高156cm,體重107.1斤。加油^0^~

平常飲食習(xí)慣特別不好,總是在晚上的時(shí)候大吃大喝,特別是睡覺(jué)前總是吃撐才能去睡覺(jué)。所以體重才會(huì)慢慢增加。到了夏天穿小裙子的時(shí)候了,看到大家都那么漂亮,希望自己也能瘦下來(lái)穿上好看的小裙子。長(zhǎng)這么大沒(méi)有在吃的方面虧待自己,所以基本上沒(méi)有瘦的時(shí)候,希望今年能體會(huì)一下100斤甚至95斤以下的感覺(jué)。


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