今天，我們來看看燒心是怎么回事？哪些原因?qū)е拢?/span>

1、飲食

吃東西太快或太多，有暴飲暴食等不良習(xí)慣，進食刺激性食物、服用非甾體類藥物使食管下段括約肌松弛或胃酸分泌增多。其中，刺激性食物包括韭菜、辣椒、烈性酒、糖果、油炸食品等等。

2、情緒

精神因素也是影響產(chǎn)生燒心癥狀的重要一項，主要包括憂郁多慮、性格內(nèi)向、敏感、焦慮、失眠、意外不幸以及情緒長期處于緊張狀態(tài)。因此，保持一個愉快的心情非常重要。

3、患有消化道疾病

如患有胃食管反流、消化性潰瘍、慢性胃炎等均可出現(xiàn)燒心癥狀。腸胃不好的人，飲食上要注意，那些容易引起燒心的食物都要少吃，或盡量不吃，以免引起身體不適。