印度的和不是印度的都沉默了。。。
2022-09-14 18:17 作者:元氣少女SX-Lucky | 我要投稿
《羊肉四物湯》
1.處理寧夏灘羊的12個月以內(nèi)的小羊羔
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00:32
?2.羊肉焯水，加一點料酒、姜片
3.撈出羊肉，清洗干凈，過一下冷水
4.把羊骨頭放入鍋中，大火熬2小時
5.水里加地黃、當(dāng)歸、芍藥、川芎、蜜棗熬
6.一只羊腿、土豆、蘿卜、大蔥、洋蔥）羊骨湯、姜黃粉、大小茴香，熬1小時
7.凍干版：剩余食材-50℃冷凍24小時 真空機抽干22小時，打碎，開水沖泡即可
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