很多人認(rèn)為舉重是男人的運(yùn)動，其實(shí)，一些女性也喜歡舉重，她們通常肌肉發(fā)達(dá)，富有男子氣概。如果你對舉重感興趣，你一定很熟悉莎拉·西格蒙德斯.多蒂爾(Sara Sigmundsdottir)，她是冰島的一名CrossFit運(yùn)動員和舉重運(yùn)動員，在2019年和2020年連續(xù)兩年在CrossFit運(yùn)動綜合排名第一，為冰島贏得了榮譽(yù)，她被稱為是冰島第一力量女神。

莎拉身高1.73米，體重69公斤，有著美麗的棕色眼睛，金色的頭發(fā)和燦爛的笑容，還有34-25-36英寸的完美身材，以及著肌肉發(fā)達(dá)的體格，她用肌肉展示她的女人味，真是顏值與實(shí)力齊飛，又被人們譽(yù)為“CrossFit女神”，維京女戰(zhàn)士。

網(wǎng)上流傳的一張女運(yùn)動員的背影照，強(qiáng)悍的背部肌肉震撼了大家的眼球，其實(shí)就是她本尊。

一、莎拉·西格蒙德斯.多蒂爾

莎拉·西格蒙德斯.多蒂爾，1992年9月12日出生于冰島的雷克雅未克，從小就非常喜歡各種運(yùn)動，比如：體操、游泳和舞蹈等等，她的童年和青少年時期都是體操運(yùn)動中度過的。直到2007年，當(dāng)莎拉開始和家人一起舉重時，她才發(fā)現(xiàn)了自己的力量天賦，而且，最重要的是，她喜歡這種力量的刺激和挑戰(zhàn)。

莎拉對舉重充滿熱情，她一直在定期訓(xùn)練，她的訓(xùn)練方案包括舉重、跑步、有氧運(yùn)動和高強(qiáng)度的短期鍛煉，同時，她也遵循著嚴(yán)格的飲食計(jì)劃，每日6餐，保證足夠的蛋白質(zhì)、碳水和脂肪的攝入。

莎拉在冰島開放大學(xué)攻讀心理學(xué)學(xué)士學(xué)位。由于Crossfit是一項(xiàng)燒錢的運(yùn)動，畢業(yè)后，她在當(dāng)?shù)匾患医∩矸孔銮芭_服務(wù)員來賺錢，一邊工作，一邊訓(xùn)練。

二、冰島第一力量女神

從2010年起，莎拉開始參加當(dāng)?shù)氐腃rossFit比賽，她很快成為其中的佼佼者，隨著莎拉對這項(xiàng)運(yùn)動的新熱情，她成為了一名CrossFit職業(yè)運(yùn)動員，她的個人最佳成績是 挺舉：112公斤(247磅)，抓舉：95公斤(209磅)，硬拉：155公斤(342磅)。

2013年，17歲的莎拉首次亮相CrossFit，在女子個人賽中獲得第39名。

2014年，莎拉在歐洲地區(qū)賽中排名前15，在女子個人賽中獲得第12名。

2015年，莎拉參加了世界舉重錦標(biāo)賽，在女子75公斤級比賽排名第一，因此受邀參加了CrossFit運(yùn)動會，在CrossFit全球公開賽中獲得第三名。

2016年，莎拉在CrossFit運(yùn)動會上，再次獲得第三名，并首次在冰島排名第一。她在2015年和2016年連續(xù)兩年獲得了子午線地區(qū)賽的第一名。

2017年，莎拉來到美國，在CrossFit運(yùn)動會上，獲得了第四名，但在全球公開賽、地區(qū)公開賽和美國公開賽中均排名第一。這一年，莎拉還拍攝了一部紀(jì)錄片《地球上最健壯的人》，讓她成為一名知名社交媒體人物，擁有超過180萬的粉絲。

莎拉是CrossFit Sue urnes的認(rèn)證培訓(xùn)師，還是大眾汽車新的全球品牌大使。

2018年，莎拉在比賽中肋骨骨折，因此退出了比賽，她說：“有時候事情是不公平的，不會按計(jì)劃進(jìn)行，但有一點(diǎn)是肯定的，我會回來的！”

2019年，莎拉在CrossFit運(yùn)動會上僅排名第19名，這是她五年來的最差成績，但她在同年的世界公開賽和冰島都排名第一。

2020年，莎拉在迪拜獲得CrossFit冠軍，她在七場比賽中名列前五，包括公開賽/地區(qū)賽/比賽。獲勝之后，她成為了許多產(chǎn)品的品牌大使，賺了足夠的錢來過奢侈、快樂、平靜的生活。

2021年，莎拉在訓(xùn)練時撕裂了膝蓋韌帶，由于嚴(yán)重的膝傷，她錯過了2021年的CrossFit比賽，她稱這是“噩夢時刻?！?/p>

盡管多次受傷，薩拉卻從未放棄，堅(jiān)強(qiáng)、強(qiáng)壯又美麗，她為粉絲們重新定義了速度和力量，成為許多人的偶像，讓我們期待Corssfit女神能夠再次回歸。