過(guò)敏性咳嗽往往會(huì)被誤以為是普通的感冒咳嗽而不被重視，目前，其全球的發(fā)病率高達(dá)9.1％-24.2％，并且患病人數(shù)還在逐漸增加。過(guò)敏性咳嗽發(fā)作會(huì)有不?？人?、眼睛癢、鼻癢等癥狀，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。那么得了過(guò)敏性咳嗽，在生活中，要如何治療與調(diào)理呢？

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注意4個(gè)細(xì)節(jié)

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1、當(dāng)外界氣溫很低時(shí)，呼吸道黏膜受冷刺激后處于興奮狀態(tài)，會(huì)使呼吸道黏膜血管擴(kuò)張帶來(lái)大量水分，因而天氣變化頻繁時(shí)，許多患者感冒會(huì)特別多。感冒是引起過(guò)敏性咳嗽的重要原因之一。

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2、過(guò)敏性咳嗽往往易蔓延到下呼吸道引起哮喘。據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，患過(guò)敏性咳嗽的人百分之二十左右，如果繼續(xù)發(fā)展，向下可蔓延，可引發(fā)過(guò)敏性哮喘。而且會(huì)產(chǎn)生頭暈、頭痛、多夢(mèng)、記憶力減退、失眠等癥狀，嚴(yán)重的會(huì)猝死。

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3、在過(guò)度的勞累時(shí)，人體的免疫力就會(huì)下降，加重過(guò)敏性咳嗽的癥狀。在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)里，過(guò)敏性咳嗽跟免疫力降低有很大的關(guān)系，因此，應(yīng)注意休息時(shí)間，夜間早睡，注意休息。

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4、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗能力，還能增強(qiáng)脾胃的功能，脾胃健壯，運(yùn)化痰濕的能力自然加強(qiáng)，過(guò)敏性咳嗽也會(huì)相應(yīng)減輕。

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掌握這些方法，過(guò)敏性咳嗽跑得快

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1、藥物治療。過(guò)敏性咳嗽一般采取藥物來(lái)控制治療，該類(lèi)疾病所選擇的藥物有很多一般會(huì)選擇抗組胺的藥物來(lái)，控制病情，藥物對(duì)于治療過(guò)敏性咳嗽有較好的療效，如果患者單獨(dú)使用效果不好的話，那么就聯(lián)合用藥，再按照醫(yī)生囑咐下，按時(shí)用藥，病情很快會(huì)得到改善。缺點(diǎn)是長(zhǎng)期服用會(huì)有副作用。

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2、免疫調(diào)節(jié)，降低IgE抗體。免疫球蛋白lgE（是指人體的一種抗體），存在于血液中。血清IgE升高是過(guò)敏性咳嗽最有力的提示。過(guò)敏原進(jìn)入機(jī)體誘導(dǎo)產(chǎn)生特異性IgE，IgE結(jié)合到肥大細(xì)胞和嗜酸性粒細(xì)胞，使機(jī)體進(jìn)入對(duì)該過(guò)敏原特異致敏狀態(tài)，當(dāng)過(guò)敏原再次接觸時(shí)，與細(xì)胞膜上的IgE受體結(jié)合引起一系列生化反應(yīng)，繼而釋放出諸如組織胺等各種與過(guò)敏反應(yīng)和炎癥有關(guān)的生物活性介質(zhì)，引發(fā)過(guò)敏性咳嗽。

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臺(tái)灣研究中心研發(fā)長(zhǎng)、臺(tái)灣國(guó)立大學(xué)食品暨應(yīng)用生物科技研究所謝佩珊博士研究發(fā)現(xiàn)，臺(tái)敏樂(lè)抗過(guò)敏益生菌能夠參與IgE介導(dǎo)的免疫變態(tài)反應(yīng)，解決人體免疫功能出現(xiàn)的問(wèn)題，降低IgE抗體的生成。含有6種專(zhuān)利抗過(guò)敏菌株的臺(tái)敏樂(lè)益生菌以活菌的狀態(tài)進(jìn)入腸道，被腸道壁上的樹(shù)突狀細(xì)胞所攝取，能夠刺激脾臟細(xì)胞分泌IFN-γ干擾素，提升免疫TH1細(xì)胞免疫應(yīng)答的水平。此外，補(bǔ)充一定量的臺(tái)敏樂(lè)抗過(guò)敏益生菌可以降低血清中的IgE抗體而抑制TH2型細(xì)胞免疫應(yīng)答從而減少很多炎性細(xì)胞因子的分泌，最終達(dá)到減少非特異性呼吸道炎性分泌物的生成，不僅可以幫助調(diào)整過(guò)敏體質(zhì)，使得身體中IgE濃度降低，即使在過(guò)敏好發(fā)的季節(jié)碰到過(guò)敏原時(shí)，過(guò)敏原無(wú)法和IgE結(jié)合，就不會(huì)發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。

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3、飲食調(diào)理。多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激食物，辛辣油膩食物會(huì)主濕腎痰，刺激呼吸道，加重咳嗽，建議多吃百合，銀耳等一些潤(rùn)肺止咳的食物，緩解咳嗽，滋養(yǎng)肺部，新鮮水果蔬菜可以為機(jī)體提供豐富的維生素和無(wú)機(jī)鹽，能加速機(jī)體新陳代謝，利于病情的康復(fù)。