大佬建議——《認(rèn)識你自己》Jordan Peterson教授（雙語字幕）

認(rèn)識自己的首要方式：就是明白你并不了解自己

保持一種謙卑的立場 ：

兩種含義

1謙卑的承認(rèn)自己的無知，因此你必須明白，你不知道自己是誰（這并不容易，因為你是如此缺乏自律和自控），以足夠低的姿態(tài)去理解我們對自身的無知程度究竟有多深

【可以幫助你減輕認(rèn)清自己的恐懼】

向觀察別人一樣觀察自己，多問問自己 直面問題 會讓你發(fā)現(xiàn)自身潛在的巨大力量

2挑戰(zhàn)自我 和昨天的自己相比 而不是 今天的別人相比

認(rèn)真審視自己 并改進(jìn)實施 不要逃避不要找借口 先做了在看自己能不能做到 而不是一直逃避，這只會讓你感到害怕，打擊自己的自尊心

勇敢邁出第一步，一小步 然后嘗試擴(kuò)展 不斷提高 【你所能達(dá)到的上限與你投入的道德努力成正比】

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