這是一個全新的、技術(shù)為主的專欄。以問答的形式。答疑的神秘人物為：不愿透露名字的兩位前國手（都是資深教練）。他們只想歲月靜好，安穩(wěn)睡大覺，不想出名。?

黑馬君覺得與大家分享這些技術(shù)心得，是頗有價值的。也是對“黑馬聊乒乓”的一個補充。?于是，“登峰造極”欄目應(yīng)運而生。

乒乓球底板巖羊，胡桃面材，內(nèi)置黃芳碳，阿尤斯芯。世奧得代工。

感覺側(cè)切過去的球不轉(zhuǎn)，手腕好像過于僵硬。

側(cè)切的時候，首要是心態(tài)，不要慌。側(cè)切時要很放松，接球時的“緊度”大概是攻球的五分之一。因為你接球的位置，已經(jīng)正面避開了球的旋轉(zhuǎn)和力量，沒有必要再發(fā)力。

你要做的是保持手腕靈活，去加速切球，這樣的回球才有質(zhì)量。加速起來，就不容易吃轉(zhuǎn)。

我這個視頻，感覺手腕過于僵硬，發(fā)力老是不夠順暢。要怎么調(diào)整呢？

你這球拉沖過來，只是重點、轉(zhuǎn)點。不是重、頂、拱的結(jié)合，質(zhì)量還差一點，就是說二跳加速不明顯。再上一個臺階，對方連球都碰不到。

可以說，幾乎沒有加速，是身體的問題。身體和手臂是脫節(jié)的，身體已經(jīng)轉(zhuǎn)過去了，手臂還在后面接球。是身體太快了，手太慢了。你要身體快，手要更快，全身的力才能集中在一起。你這樣子的來球，對方如果會反手撕，你就沒有第二板了。

如果身體和手能配合好，力量合在一起，對方就不會有快撕。最多防守擋一下，你就可以連續(xù)沖。因為對方如果想快撕，就必須壓板。但你的來球二跳如果能加速，對方不是撕空，就是磕到板邊。你目前的身體直接往左了，沒有往前，而且身體散，力量不夠集中。還有就是手腕的事了，手腕沒有收。

林高遠這次全錦賽發(fā)揮出色，但我在想，他正手的殺傷質(zhì)量一直沒有進步到頂級水準(zhǔn)，這是什么原因呢？

林高遠注重反手體系，到正手之后，身體習(xí)慣性地引拍不足，導(dǎo)致動作不流暢，板有點打不進去，微抬肘。想增加質(zhì)量，正手位身體的引拍幅度要增強，但他又是近臺擺速型，改了，就必須往后退一些，又會引發(fā)新的問題。速度慢了，整個體系都會受影響。

所有的世界冠軍都有問題，沒有100%的正確?？茨阍趺礃影炎约旱拇蚍ㄌ攸c發(fā)揮出來就行。王勵勤和馬琳的反手，王皓的速度，張繼科的連續(xù)性，馬龍的力量，小胖的近臺變化少，大胖的穩(wěn)定性。

總體上，林高遠的打法其實是非常先進的。他的近臺反拉反帶不比波爾差，甚至比波爾更好。當(dāng)然啦，近臺快了，力量就小，和劉詩雯一樣。從小練的就是近臺擺速，近臺擺速是以借力為主的，發(fā)不出多少力量的。習(xí)慣，難改。

如果你讓他往后退點，動作可以做大一些，力量可以增加一些，這樣也可以。但前三板的速度優(yōu)勢就沒有了。增加出來的那些力量，比失去的東西可能更多。打到他們這個程度，沒法改了，都知道自己的長處和短板在哪里。

我們不能用業(yè)余的角度去觀察專業(yè)選手的動作和思想，得失的比例，他們是計算過的。