真愛(ài)是無(wú)條件的愛(ài)，而不是用愛(ài)的名義去束縛自己，也控制他人！

? ? 真愛(ài)他人就是給予他人需要的，而不是強(qiáng)制給予自己認(rèn)為所謂的好。真愛(ài)自己，那是跟隨自己的好感覺(jué)去體驗(yàn)生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

? ? 生活離不開(kāi)飲食，而飲食的方式方法多種多樣。怎么吃，與自己生活的環(huán)境有關(guān)，也許從小吃到大是這個(gè)樣子，或許遇到不同的飲食觀念而有所改變。

? ? 我就經(jīng)歷過(guò)兩次改變非常大的飲食，第一次是素食，當(dāng)我知道素食很好的時(shí)候，我就幾乎吃素，甚至也有點(diǎn)強(qiáng)制我的孩子也吃素，那時(shí)候我也并不明白什么是真愛(ài)，就是把我認(rèn)為好的，強(qiáng)加給別人。其實(shí)，很多方面，也是把我認(rèn)為好的，希望別人也這么做。但是，這樣往往讓我失望，因?yàn)?/strong>我只能管我自己，而管不了任何人。

? ? 第二次飲食改變，我是接觸了《療愈的飲食與斷食》，我也實(shí)踐了，但這次我是真愛(ài)我自己，我就管好我自己，至于家人，他們喜歡怎么樣就怎么樣吧。我依然是以素食為主，一日一餐，我現(xiàn)在是非常享受自己的飲食方式，都是我自己精心搭配的。同樣，我也會(huì)非常用心地為家人做他們喜歡吃的。今天，就為愛(ài)人包了他愛(ài)吃的全肉云吞，他吃得非常滿足，也非常開(kāi)心，我看他開(kāi)心，我也很開(kāi)心。

? ? 這就是真愛(ài)，滿足自己，同時(shí)也滿足他人，其樂(lè)融融真好！