橋本甲狀腺炎，又稱慢性淋巴細胞性甲狀腺炎，是最常見的自身免疫性疾病，也是引發(fā)甲亢、甲減最常見的疾病，會導(dǎo)致甲狀腺激素分泌水平波動，出現(xiàn)諸多不適癥狀與并發(fā)癥，加之病情長期久治不愈、反復(fù)發(fā)作，甲狀腺功能遭到持續(xù)破壞出現(xiàn)甲減時，就相當(dāng)于有90%的甲狀腺濾泡已被破壞了。如果長時間發(fā)展，甲功抗體指標越來越高，炎性增生后就容易長甲狀腺結(jié)節(jié)。

橋本病除了積極治療外，在飲食上也是很有講究的，我們都知道，甲狀腺與硒元素有密不可分的聯(lián)系，近年來研究發(fā)現(xiàn)硒在甲狀腺抗氧化系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)以及甲狀腺激素的合成，活化，代謝過程中發(fā)揮重要作用。所以，在日常生活中，如果患者朋友們想要改善甲狀腺功能，除了口服硒酵母外，日?？梢远喑孕┪勘容^高的食物，能夠起到提高免疫功能、抗氧化、抗腫瘤等效果。今天就來跟大家分享4種“富硒”食物。

1、牛肉——橋本患者本身在飲食上就要求多吃高蛋白食物，而牛肉屬于高蛋白的食物，而且100克牛肉中含的硒元素為36微克，多吃能夠增加患者的抵抗力，有利于橋本甲狀腺炎的恢復(fù)。

2、河蝦——河蝦里面含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸，維生素以及微量元素，每100克蝦當(dāng)中所含有的硒元素為29.65硒微克，有利于機體提高免疫力。

3、香菇——香菇含有多種對人體有益的營養(yǎng)物，能提高機體免疫功能，促進產(chǎn)生干擾素，有增加抵抗力，抗炎的作用，100克香菇當(dāng)中所含有的硒元素為24.8微克。甲狀腺炎的患者可以食用，對疾病的恢復(fù)起到事半功倍的效果。

4、黃芪——每克含硒可以達到10毫克，這種中藥可以補充人體豐富的硒元素。黃芪最簡便的吃法是泡茶喝。操作方法比較簡單，每次使用30克左右，使用沸水直接沖泡或者水煎服代茶飲。還可以配合紅棗一起燉煮，能比較好的滋補脾胃氣血虛弱不足。也可以和雞肉等食物一起燉湯，對于氣血不足有比較明顯的補益效果。一般單次使用最多不要超過30克。

硒對人體是非常有利的，能夠增強機體的免疫力。在臨床研究中發(fā)現(xiàn)硒能夠預(yù)防癌癥，而且能夠抗腫瘤細胞，富含硒的這些中藥攝入人體可以降低發(fā)生癌癥的幾率。硒對于人體健康有舉足輕重的作用，但是也不能過量攝入。除了飲食，在治療中也要重視!

橋本病的最佳治療方案是什么?

中西醫(yī)結(jié)合治療——扶正祛邪，雙向調(diào)節(jié)修復(fù)

輕癥患者：運用分期分階段治療思路。通過辨證施治、扶正祛邪等方法，提高免疫力，減輕西藥治療的副作用，達到增強療效、調(diào)五臟六腑，平衡陰陽的作用。

中重癥患者：運用中西醫(yī)結(jié)合診療，中藥辯證論治結(jié)合免疫因子(聯(lián)合用藥)事半功倍，能更快的促進甲狀腺激素分泌正常，緩解甲狀腺腫大、乏力等橋本、甲亢、甲減的諸多癥狀。