保持良好情緒
情緒活動(dòng)與臟腑的關(guān)系 其基本規(guī)律 ☆心主喜,過(guò)喜則傷心 ☆肝主怒,過(guò)怒則傷肝 ☆脾主思,過(guò)思則傷脾 ☆肺主悲、 憂,過(guò)悲過(guò)憂則傷肺 ☆腎主驚、恐,過(guò)驚過(guò)恐則傷腎 說(shuō)明臟腑病變可出現(xiàn)相應(yīng)的情緒反應(yīng) 而情緒反應(yīng)過(guò)度又可損相關(guān)之臟腑 七情六欲 人皆有之 故此: 良好的心態(tài) 愉悅的心情乃健康之根本。
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