因?yàn)閮H憑生氣，能夠解決問題嗎？恐怕不僅解決不了問題，反而容易讓問題升級。提到生氣造成的后果，我們最先能想到的就是吵架，甚至動手。但每天幾乎都在上演這一幕——誰與誰又為了哪件事發(fā)生了矛盾。

有一天我趴在窗臺散心，看到樓下保安在斥責(zé)一位焚燒紙錢的戶主，戶主見其囂張跋扈的樣子，便破口大罵。一來一回，二人便吵得不可開交。一陣過后應(yīng)該是罵累了，便各自回屋休整。身為局外人，我卻發(fā)現(xiàn)，實(shí)質(zhì)的問題卻依然沒有解決——保安阻止戶主焚燒物品，以免造成火災(zāi)；戶主不甘被保安訓(xùn)斥，猛然回?fù)魧Ψ?；最終戶主并沒有熄滅火堆。

而雙方卻因?yàn)槎纷於硇钠v，逞一時(shí)之快，這場爭斗便成了毫無意義的鬧劇。

還有一次偶然聽到好友吐槽，某某學(xué)生公然寫紙條辱罵老師，氣得她夠嗆。

我回道，何苦呢，傷身又解決不了問題。因?yàn)閷W(xué)生大概不會因?yàn)槔蠋熒鷼?，而從此以后不再搗亂。

同理，任何人都不想容忍你的脾氣，你的憤怒除了有害健康，也容易令人產(chǎn)生不良印象。

那么，如何應(yīng)對這種“容易令人發(fā)怒”的場景呢？對于小事我們可以抱有一種坦然的心境來面對。許多人被雞零狗碎的瑣事纏身，心情極其容易被影響，最好的方法是看淡萬物，以一種廣闊的眼界看待瑣事，便會覺得不值一提。當(dāng)某天你的心境產(chǎn)生變化，憤怒的情緒自然就會遠(yuǎn)離。

當(dāng)然，面對一些觸及底線以及原則的問題，憤怒也是在所難免的，它可以幫助你震懾對方，宣告這一行為的嚴(yán)重性。

接著談?wù)劇鞍А?。悲哀的情緒雖對身心有一定的影響，但也可以讓人愈挫愈勇。

人們每每遇到挫折時(shí)，便會產(chǎn)生痛苦悲傷的情緒，但有時(shí)我們也會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)自己承受了一定的打擊之后，我們的內(nèi)心似乎又強(qiáng)大了一些。

因?yàn)樵馐艿睦щy越多，越會覺得很多事根本不值一提。隨著經(jīng)驗(yàn)的不斷增長，自身在應(yīng)付困難時(shí)也會更加游刃有余。

所以，“哀”可以打倒你，也可以讓你東山再起。

面對負(fù)面情緒，我們不僅需要正確看待，也要更好地應(yīng)對，遠(yuǎn)離“怒”，順應(yīng)“哀”。

我是從卡拉帕星球來的男孩，每天思考一些有關(guān)于【心靈·哲理·情感】的感悟與大家分享?喜歡的話關(guān)注一下，謝謝。