如何與充滿負(fù)面情緒的家人相處

這個(gè)視頻下面很多人都說自己的某位家人有毒,和這樣的家人就不應(yīng)該相處,應(yīng)該果斷選擇逃離,割斷。
我想說的是——如果生活真的給你提供了那么簡單明確的選擇,如果你的割斷對(duì)彼此都是長期有益的事情,那割斷是一個(gè)自我保護(hù)的好辦法。
但是我還想說的是——真正的割斷,并不是排除一切家人給你帶來的困擾和糾紛,活在完全擺脫原生家庭陰影的世界里。
真正的割斷,是不讓這些困擾和糾紛侵蝕到自己,不讓自己變成家人情緒的奴仆,不讓家人的情緒變成自己的情緒,這是最難的事情,卻是人生必修課。
現(xiàn)實(shí)的情況,絕大多數(shù)人都沒有條件真正割斷和家人的聯(lián)系,我們都像是和老虎一起漂流的派,不但要容忍煩惱和痛苦的存在,還要慢慢學(xué)會(huì)與煩惱和痛苦跳舞。
Peace
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