01?

我媽是個超級大嗓門，可以從早吼到晚的那種。為此，我沒少跟她拌過嘴。但我爸不同，每次任我媽吼得再大聲，他依然可以四兩撥千斤，臉帶微笑，輕聲回應。

其實不僅是對我媽，從小到大，我就沒聽我爸大聲說過話，更不要說發(fā)脾氣了。他性格內斂，喜歡安靜做事，和我們聊天的時候并不多，但只要開口，一定是和顏悅色的樣子，以至于有很長一段時間，我都認定我爸就是個沒脾氣的人。

可有一天，我這個從不發(fā)火的老爸卻突然發(fā)火了。

那天，我剛好和他一起外出用餐，碰上一個態(tài)度極差的老板，不僅點菜時愛理不理，還一直板著臉，對店里服務員各種呼喝。我正想著吃完飯趕緊結賬走人，沒想到我爸反而坐不住了，站起身對著老板就是一頓批評教育，愣是把對方說得啞口無言。

后來我問他，為什么這么生氣？還在氣頭上的他，氣憤地揮揮手，說實在看不得這個老板欺負店員的樣子。

我又問，那為什么在家里從來沒看過你這么大聲過？他停下腳步，轉身反問我：家是用來吵架的地方嗎？你媽那性格我太了解了，我讓一讓她，就能和和氣氣地過日子，不是很好嗎？

當然，也就是從那時起，我才知道，原來我爸并非天生沒脾氣。

他只是一直在控制自己的情緒，然后把最好的脾氣，都留給了家人，這是不善言辭的他，表達愛意的一種方式。

我和我媽無疑都是幸福的，因為有我爸的用心呵護。他用自己的善意與溫情，默默為我們撐起了一片天，也讓我們體會到了什么是無條件的愛。

正如有句話所說：哪有天生的好脾氣，只有肯包容的心。

愛之深，則忍讓。每個努力保持情緒穩(wěn)定的大人，都是最懂愛的人。

02

其實，越是聰明的人，越會明白：習慣對家人發(fā)脾氣是種本能，懂得收斂，才是本事。

有段時間，同事小莊一直吵著要離婚，原因是覺得和她先生話不投機半句多，特別是有了孩子之后，更是容易一言不合就吵架。

在平時的工作中，小莊是一個挺好相處的姑娘，為人開朗，做事也勤快，大家都很喜歡她。但用她自己的話說，只要回到家里，看著收拾不完的家務和輔導不完的作業(yè)，就忍不住心生煩躁，講話的語氣也會不自覺地變沖。

糟糕的是，她的先生和她一樣，也習慣把負責情緒帶回家。時間久了，針尖對麥芒，結果只能是兩敗俱傷。

這樣的爭吵一直持續(xù)到了去年。小莊的母親意外生病，需要住院治療，得知這個消息后，那個天天和她吵架的男人，卻二話不說擔起了責任，不僅在病床前細心照顧，還包攬了全部的醫(yī)療費用。

先生不計前嫌的舉動，深深地打動了小莊，她開始有意識地反省自己之前的言行，然后下定決心要做一個改變，就是在每天進家門前，扔掉壞情緒，只帶笑容回家。

有時，實在感覺情緒不佳了，她會先打開電視追劇，讓自己徹底放松下來，感覺平心靜氣后，再開口和家人聊天。而在她的影響下，先生的脾氣也有了許多好轉，變得越來越好說話。

現(xiàn)在的她，經(jīng)常同我感慨：

“以前總覺得家就是用來發(fā)泄情緒，流露真性情的地方，現(xiàn)在才知道，越是對待親近的人，越需要多一份用心?！?/p>

真是如此。

渴望有一個溫暖的家，渴望身邊有一個知冷知熱的人，都是人之常情。

但在此之前，你需要知道的是：所有情感的維系，都離不開穩(wěn)定的情緒。

有好情緒，才會有好生活。

事實上，每個人都難免有情緒不佳的時候，而決定一個家庭幸福與否的區(qū)別就在于：你是被情緒所掌控，還是你在掌控著情緒。前者只會讓家人心寒，而后者，才能為家人帶來溫暖。

03

很多時候，習慣對家人發(fā)脾氣的的人，都是因為習慣了被愛。

想起看過的一則泰國短片。

一個年輕的姑娘因為心情不好，和母親大吵了一頓之后，便決心離家出走?？墒巧頍o分文的她很快就餓了，路過一個小吃店時，剛好被店主發(fā)現(xiàn)了。令她意想不到的是，店主二話不說就留住了她，還很快為她端上了一份完全符合她口味的炒飯。

姑娘很感激也很驚訝，問：你怎么知道我喜歡吃什么？店主拿出一張照片，告訴她，在她離家的這段時間里，她媽媽正在拿著照片到處找她。為了擔心女兒吃不到飯，在離開這家小吃店前，這位媽媽特地留下了錢，交代說，我女兒沒帶錢，如果你看到她經(jīng)過這里，記得幫我為她留一碗飯給她。

看著眼前熱氣騰騰的飯，姑娘瞬間淚如雨下。她終于想起，從小到大，母親是如何為自己做每一頓，又是如何辛苦地把自己養(yǎng)大，而自己回報給家人的，卻是各種的冷漠與壞脾氣。

這則視頻，有一個令人深思的名字，叫做《記得養(yǎng)育你的每一口飯》。

人總是如此，對于陌生人善意和幫助，都懂得感恩于心，而對于家人的付出，卻總是覺得理所當然，甚至有時候還會充滿厭煩。

我們很容易忽視自己身邊所擁有的親情，認為親人就是理所當然的存在，是注定要對自己好的那個人，然后便將自己最壞的脾氣，都留給了他們。

但其實，在這個世上，誰也沒有義務要對誰好，哪怕是至親之人。所有的包容和付出，都只是源于愛，源于對親情的珍視。

家是講愛的地方，可壞情緒，卻會像一把把無形的刀，傷及家人。在家里，只要有一個人放任自己的情緒失控，就會在很大程度上影響整個家庭的氛圍。甚至，這種傷害和負能量還會代代相傳，形成難以愈合的原生家庭之殤。

情緒穩(wěn)定，是愛的前提。而我們也只有先學會正視自己的情緒，了解自己存在的問題，才能更好地理解和接納身邊的親人。

04

情緒如行李，安然待整理。

那些幸福和睦的家庭，并不是就不會有情緒問題，只是他們都能找到整理自己情緒的方法，也懂得自己時刻提醒自己要少苛求，多體諒。

要說同住一個屋檐下，每天低頭不見抬頭見，卻完全沒有任何磕磕絆絆，確實很難。但學會該如何與自己的親人相處，對于每個成年人而言，都是一生的課題。

說到底，無論是親情還是愛情，愛的表達方式可以有千萬種，但最好的方式，一定是源自于足夠的自律和自制，是你愿意為了他們而去改變自己、控制自己、調節(jié)自己。

世界再大，唯有家是港灣。

遇見的人再多，唯有家人能常伴你左右。

當情緒來臨時，是讓它成為射向親情的毒箭，還是將它轉化成包容與忍耐的力量，這一切都取決于你如何應對。而你能不能收獲愛，同樣取決于你有沒有能力給予愛。

記得把最好的情緒，留給最親的人。因為，他們最值得。