種植牙已經(jīng)成為家喻戶曉的牙缺失治療方法，被稱為人類的“第三幅牙齒”。種植牙治療過程涉及兩次外科手術(shù)，術(shù)后也需要好好護(hù)理牙齒才能維護(hù)牙齒健康。但國(guó)人口腔基礎(chǔ)并不好，牙病發(fā)病率在90%以上，牙病在早中期沒有明顯的痛癢感，導(dǎo)致很多人產(chǎn)生了自己做完種植牙就口腔健康的錯(cuò)覺，沒有重視口腔護(hù)理，常常引起蛀牙、牙周炎加重、種植牙損壞等問題。為了幫助種植牙人群保護(hù)好自己的牙齒健康，今天我就為大家科普18個(gè)口腔護(hù)理危害禁忌，大家務(wù)必多加注意！

禁忌1、不注意磨牙問題

磨牙會(huì)過度磨損牙釉質(zhì)，牙釉質(zhì)變得越來越薄，容易引起齲齒、牙敏感等問題，而且磨牙還可能損傷種植牙，如果大家發(fā)現(xiàn)自己存在磨牙問題，務(wù)必要及時(shí)就醫(yī)。

禁忌2、刷牙時(shí)忽略了牙齦部位

種植牙在清潔牙齒時(shí)，除了要注意牙齒部分的清潔，也不要忽略了牙齦，如果牙齦位置清潔不到位，就容易出現(xiàn)牙齦炎、牙周炎、牙齦萎縮等問題。

禁忌3、頻繁吃甜食

建議大家盡量少吃甜食，因?yàn)樘鹗硶?huì)為牙菌斑提供充足的能量，讓牙菌斑大量滋生，侵蝕種植體表面和健康的牙齒，導(dǎo)致種植牙損壞。

禁忌4、復(fù)查不及時(shí)

在種植牙完成之后，還需要定期進(jìn)行復(fù)查，頻率為一個(gè)月、三個(gè)月、六個(gè)月、十二個(gè)月，就需還要定期進(jìn)行復(fù)查，每年一到兩次就行，便于及時(shí)發(fā)現(xiàn)種植牙的異常。

禁忌5、沒有定期洗牙

種植牙與天然牙一樣，都可能滋生牙菌斑和牙結(jié)石，因此建議大家定期洗牙來保持牙齒清潔，可以有效預(yù)防牙齒疾病。

禁忌6、在種植體基樁位置大力清潔

清潔種植體基樁周圍時(shí)，大家需要控制好刷牙力度，如果潔牙力度過大，容易導(dǎo)致種植體附近的口腔軟組織損壞，引起牙齦出血、牙齦發(fā)炎等問題！

禁忌7、使用過硬的食物

提醒做了種植牙的朋友，不要頻繁地用種植牙去食用硬度過高的食物，會(huì)造成種植牙的金屬過度疲勞，影響種植牙的使用壽命。

禁忌8、用牙齒美白產(chǎn)品

種植牙后請(qǐng)大家不要再使用美白牙貼、美白儀、美白牙膏等牙齒美白產(chǎn)品了。它們普遍含有過氧化物成分，容易侵蝕牙齒，還會(huì)造成種植牙的使用壽命降低！

禁忌9、牙刷長(zhǎng)期不換

牙刷的使用壽命有限，建議大家每隔三個(gè)月就更換一次，不然牙刷刷毛會(huì)折舊炸毛，清潔力降低不說，還很容易傷牙，引起牙齦流血等問題。

禁忌10、使用摩擦劑太粗糙的牙膏。

做完種植牙之后，大家需要選擇含有軟性摩擦劑的牙膏，如果牙膏中添加的摩擦劑太粗糙，容易磨損種植牙外表面！

禁忌11、使用硬毛牙刷

在做完種植牙之后，大家需要刷毛中等偏軟的牙刷來清潔牙齒，如果刷毛過硬，容易磨損牙齒和種植牙，影響種植牙的使用壽命。

禁忌12、選擇低效的潔牙工具

種植牙同樣需要保持清潔才能維護(hù)牙齒健康，但手動(dòng)牙刷的清潔能力較弱，清潔死角多，因此牙醫(yī)推薦大家用電動(dòng)牙刷和沖牙器來清潔口腔。它們的清潔力超過手動(dòng)牙刷幾十倍，可以刷凈手動(dòng)牙刷的盲區(qū)如牙根、牙齒縫隙、牙背、智齒等牙病高發(fā)區(qū)，去除牙菌斑，預(yù)防和改善牙齒疾?。《译妱?dòng)牙刷、沖牙器用起來省時(shí)省力，長(zhǎng)期使用還能夠起到美白牙齒、清新口氣的效果。

國(guó)人的口腔健康狀態(tài)普遍不是很好，患牙病的人占總?cè)丝诘?0%（如下圖），只靠手動(dòng)牙刷不能滿足大家的口腔清潔需求，國(guó)人應(yīng)該使用更高效的潔牙工具，所以專業(yè)牙醫(yī)更建議大家使用電動(dòng)牙刷、沖牙器。

但要注意很多品牌也會(huì)有傷牙風(fēng)險(xiǎn)！盡量選擇震感均勻、頻率跨度大、不傷牙的專業(yè)品牌，比較推薦的是飛利浦、潔碧和扉樂，但飛利浦、潔碧力度太強(qiáng)，不太適合種植牙人群。

專業(yè)老牌子扉樂是公認(rèn)“不傷牙”領(lǐng)域的鼻祖，也是專業(yè)度最高的品牌！它是電動(dòng)牙刷里極少數(shù)有醫(yī)療背景及獨(dú)創(chuàng)嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，作為國(guó)內(nèi)唯一專業(yè)做“超強(qiáng)性能卻不傷牙”的品牌，首創(chuàng)八項(xiàng)不傷牙黑科技，實(shí)現(xiàn)清潔力性能強(qiáng)悍，且傷牙率是國(guó)內(nèi)最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低刷牙80%傷害，從來不做廣告，被很多專業(yè)牙醫(yī)推薦火出圈！線下渠道銷量暴漲！還有專門為種植牙人群提供的震頻和刷頭組合！之所以能做到綜合性能超強(qiáng)，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多個(gè)版本！

禁忌13、過早地使用電動(dòng)牙刷

在種植牙牙冠沒安好之間，種植牙人群不宜使用電動(dòng)牙刷刷牙，因?yàn)殡妱?dòng)牙刷的振動(dòng)頻率比較高，可能會(huì)將螺絲震松。

禁忌14、使用磨圓率低于80%的牙刷

刷毛的磨圓率需要大家重點(diǎn)關(guān)注，磨圓率低的牙刷對(duì)牙齒牙齦、種植牙的傷害比較大，種植牙人群更應(yīng)該選擇磨圓率超過80%以上的牙刷。

禁忌15、不注意牙縫的清潔

建議種植牙人群使用牙線來清潔牙齒縫隙、牙齦溝中的牙菌斑和食物殘?jiān)?，清潔效果也很?牙線建議大家使用小鹿媽媽、屈臣氏家。

禁忌16、搔刮種植牙基樁

在沒有佩戴種植牙冠之前，基樁外層需要始終保持光滑的狀態(tài)，因此大家避免用硬物去刮基樁，也不宜吃質(zhì)地太硬的食物如螃蟹、堅(jiān)果等，避免種植牙基樁變粗糙。

禁忌17、使用旋轉(zhuǎn)式的電動(dòng)牙刷

市面上的電動(dòng)牙刷有旋轉(zhuǎn)式、聲波式兩種，種植牙人群需要選擇聲波式的電動(dòng)牙刷，護(hù)牙效果更好，清潔力也不錯(cuò)，而旋轉(zhuǎn)式電動(dòng)牙刷清潔力好，但容易磨損種植牙和真牙，不推薦使用。

禁忌18、錯(cuò)誤地使用牙線

錯(cuò)誤地使用牙線也可能加重牙齒磨損，引發(fā)牙齦炎癥，牙線的正確使用方法是，通過兩個(gè)牙齒的接觸點(diǎn)，輕輕地進(jìn)行加壓，使牙線到達(dá)鄰間隙，然后用牙線包繞一個(gè)牙面，上下刮拉，清潔牙齒。

今天的分享到這里就結(jié)束了，大家應(yīng)該已經(jīng)對(duì)種植牙后的口腔護(hù)理有清晰的認(rèn)識(shí)了，希望大家都能警惕上述18大口腔護(hù)理危害禁忌，保護(hù)好自己的天然牙和種植牙，遠(yuǎn)離牙病侵害。