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預(yù)防血栓,做好這4點(diǎn),讓你的血管不“添堵”!

2023-08-04 09:12 作者:益藥健康  | 我要投稿

道路如果堵塞,交通就會(huì)癱瘓,無法前進(jìn),血管如果堵塞,身體就會(huì)報(bào)警,隨時(shí)垮掉。

經(jīng)常會(huì)聽到有人本來好好的,突然早上起來半身無知覺,說話也含糊不清,去檢查發(fā)現(xiàn)是腦梗,而導(dǎo)致這個(gè)情況的罪魁禍?zhǔn)?--叫血栓。

血栓,游走在我們的血管里,一旦堵塞血管,會(huì)使得血液運(yùn)輸系統(tǒng)癱瘓,嚴(yán)重威脅患者生命健康;所以,面對(duì)如此兇險(xiǎn)的疾病,學(xué)會(huì)識(shí)別其癥狀、盡早預(yù)防、及時(shí)治療,尤為重要。

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血栓是如何形成

形成血栓的因素比較多,首先常見的是血管壁本身的一個(gè)損傷,有些動(dòng)脈硬化形成斑塊,局部就不光滑了,血流在不光滑的地方容易形成渦流,這是血栓形成的一個(gè)原因;其次是動(dòng)脈內(nèi)層皮有破損,那么使得血小板聚集在此形成血栓;除此外,長(zhǎng)期臥床、術(shù)后或者服用一些藥物,也會(huì)導(dǎo)致血栓形成。


不同位置的血栓癥狀表現(xiàn)

一、腦血栓:容易造成突發(fā)性眩暈或頭疼,打哈欠,流涕,說話不利索,睡覺單側(cè)流口水等;

二、冠狀動(dòng)脈的血栓:容易造成突發(fā)的急性心前區(qū)疼痛,也就是心絞痛,嚴(yán)重的會(huì)造成心肌梗死;

三、外周動(dòng)脈的血栓:血栓遠(yuǎn)端部位容易缺血,出現(xiàn)疼痛,甚至肢端壞死的情況;

四、靜脈血栓:會(huì)造成栓塞部位的肢體腫脹、麻木,嚴(yán)重的情況下還會(huì)發(fā)生感染。


血栓的治療

抗血栓治療包括抗血小板治療和抗凝治療??寡“逯委熤饕穷A(yù)防血小板聚集,防止血栓的形成,常用藥物有阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛等;抗凝治療主要用于下肢靜脈血栓、肺栓塞,以及房顫患者預(yù)防腦卒中,常用藥物有華法林、達(dá)比加群、利伐沙班等

預(yù)防血栓 做好這4點(diǎn)

(1)補(bǔ)充水分

喝水可以降低血液的粘稠度,防止血栓出現(xiàn),我們要養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣,特別是中老年人,要保證每天有足夠的飲水量。

(2)定期運(yùn)動(dòng)

合理的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán),增加心扉功能,提高血管年輕化程度,防止血栓形成。

(3)改掉不良習(xí)慣

飲食上,多吃新鮮蔬果和粗纖維食物,減少肉類和油脂的攝入;戒煙戒酒,控制好血糖血壓等,不熬夜,作息保持規(guī)律;減少久坐或長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)。

(4)定期檢查

45歲以上男性或絕經(jīng)后女性、體重超標(biāo)的、以及由心腦血管疾病家族史、三高人群等,都應(yīng)該積極定期的進(jìn)行檢查,通過血液化驗(yàn)和影像學(xué)檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)或排除危險(xiǎn)因素,如果已經(jīng)由血栓病的患者,應(yīng)該堅(jiān)持按醫(yī)生指導(dǎo)的服藥或做其它治療,定期復(fù)診。

血栓的發(fā)生可在任何年齡段,每個(gè)人都不能心存僥幸,因此,我們要做到早預(yù)防,有利于降低血栓危害,日常生活中做好防栓工作,才能讓我們遠(yuǎn)離血栓,健康生活。

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