學德職上小編了解到，近日，君欣時代廣場舉辦了“潤澤心靈? 悅動成長——2023年度楊浦區(qū)中小學心理健康教育活動季主題活動”，近400位來自區(qū)域中小學的學生和家長參與了活動。本次活動由楊浦區(qū)文明辦、區(qū)未保辦、區(qū)教育局和區(qū)教育學院主辦，區(qū)未成年人心理健康輔導中心承辦。

“我家孩子現(xiàn)在初三，整天手機不離手，作為家長能做些什么？”；“我女兒不知道怎么了，最近就突然開始悶悶不樂，問她為什么也不說，您能幫我問問她嗎？”；“我覺得自己的學習壓力很大，我好害怕我考不上高中，老師我要怎么辦？”……學習生活的挑戰(zhàn)、網絡信息的滿溢、青春成長的變化，給孩子和家長帶來些許的困擾。

春花絢爛的五月彌漫著和煦的氛圍，一朵春花，闌珊了春天；一絲溫情，氤氳著親情。我們在成長路上相伴前行，呵護未成年人的身心健康，共筑美好的未來。

來自楊浦區(qū)未成年人心理健康輔導中心的心理咨詢師們在現(xiàn)場為大家答疑解惑，提供著學業(yè)、情緒、生涯、親子關系、中高考政策等方面的專業(yè)指導。22位心理咨詢師根據(jù)青少年心理發(fā)展特點和各類心理問題產生的原因，針對孩子成長過程中可能遇到的或已經遇到的問題，與家長和孩子們“零距離”交流?，F(xiàn)場咨詢秩序井然，保證了每一位到來的家長或學生都能得到專業(yè)的指導。

學德職上小編了解到，活動從上午10點持續(xù)至12點，在兩個小時的咨詢過程中，咨詢師志愿者們認真傾聽大家的擔憂和困惑，用自己的專業(yè)能力幫助學生和家長共同應對學業(yè)壓力、調節(jié)管理情緒、化解親子沖突等；家長們關于孩子學業(yè)、情緒以及親子關系等困惑得到了解答與指導，明白如何給予孩子更好的支持和陪伴；孩子們也獲得了更加實用的技巧和方法，更好地悅納自己、適應生活。