南方的夏天，一出門便渾身流淌了汗水。以往夜里的計劃，都能如期實現(xiàn)。自從，南方的5月過后，夜里30度的高溫也顯得自然。難以抵擋著層層的熱氣！一出門邁不開腿！ 往常的時候，5：30左右的配速，但放到現(xiàn)在6：00的速度也顯得困難許多！雙腿跑了不出2公里，上身便流淌著汗水，大腦與身體都在一直抵抗著克服著自然條件下帶來的各種不利因素，磨練著身體意志力。 習慣了7點鐘起床的自己，也該根據(jù)事實的情況調整作息時間。慢慢來吧。。