很多朋友就算用了好幾款電動(dòng)牙刷，還是不清楚電動(dòng)牙刷的利弊，在選購(gòu)電動(dòng)牙刷的時(shí)候也不懂得如何遠(yuǎn)離其弊端，經(jīng)常買(mǎi)到不專(zhuān)業(yè)產(chǎn)品而引發(fā)傷牙問(wèn)題。作為一名口腔健康博主，今天我就和大家詳細(xì)講解電動(dòng)牙刷的利弊，并就電動(dòng)牙刷的選購(gòu)分享一些實(shí)用的經(jīng)驗(yàn)，希望幫助大家趨利避害，更好地運(yùn)用電動(dòng)牙刷。

下圖是我最近兩年測(cè)評(píng)過(guò)的電動(dòng)牙刷款式：

一、電動(dòng)牙刷對(duì)口腔健康的六大好處

我們先來(lái)講講電動(dòng)牙刷的利弊中利的那一面，電動(dòng)牙刷的利在于它可以帶給口腔健康很多好處。目前國(guó)人口腔素質(zhì)普遍比較差，牙齒健康率不足1%（如下圖所示），手動(dòng)牙刷的清潔能力不足，很難滿(mǎn)足國(guó)人復(fù)雜多變的口腔清潔需求，因此牙醫(yī)比較推薦國(guó)人使用電動(dòng)牙刷來(lái)保護(hù)口腔健康。

電動(dòng)牙刷的好處主要體現(xiàn)在以下幾方面：

好處1：電動(dòng)牙刷清潔能力強(qiáng)，能改善口腔狀態(tài)

電動(dòng)牙刷的清潔力非常強(qiáng)大，大約是手動(dòng)牙刷的幾十倍，可以將牙齒高發(fā)區(qū)比如智齒、蛀牙洞、牙齒縫隙、牙背、牙齦溝、牙根等手動(dòng)牙刷搞不定的清潔盲區(qū)都刷干凈，全面清除口腔內(nèi)的牙菌斑，有很好的預(yù)防改善牙病的作用。

好處2：更適合正畸人群使用

電動(dòng)牙刷在刷牙的同時(shí)還可以按摩牙齦，可以促進(jìn)牙齦組織中的新陳代謝、血液循環(huán)，幫助牙齒矯正的朋友緩解由于長(zhǎng)時(shí)間佩戴牙套而施加給牙齦的壓力，有效預(yù)防牙齦萎縮問(wèn)題。

好處3：省時(shí)省力

手動(dòng)牙刷刷牙最好要持續(xù)刷十幾分鐘才能刷干凈，而相同的潔牙效果，電動(dòng)牙刷只要兩三分鐘就能做到，使用起來(lái)非常省時(shí)省力，更適合學(xué)生黨、上班族使用。

好處4：美白牙齒

長(zhǎng)期使用電動(dòng)牙刷清潔牙齒，牙齒外層沉積的茶漬、咖啡漬、煙漬等頑固牙漬都可以被逐漸刷凈，還能減緩牙結(jié)石的形成速度，從而達(dá)到美白牙齒的效果。

好處5：保持口氣清新

電動(dòng)牙刷具備較廣的清潔范圍，也不存在死角盲區(qū)，能徹底去除口腔中殘留的食物殘?jiān)⒀谰?，避免口腔異味產(chǎn)生。而手動(dòng)牙刷存在較多清潔死角，難以保持口氣的長(zhǎng)久清新。

好處6：電動(dòng)牙刷的潔牙力度精準(zhǔn)可控

專(zhuān)業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷震頻是穩(wěn)定均勻的，可以精準(zhǔn)控制潔牙力度，不像手動(dòng)牙刷那樣刷牙時(shí)力度忽輕忽重，常常會(huì)出現(xiàn)力小刷不凈，力大傷牙的情況。

二、電動(dòng)牙刷三大弊端要嚴(yán)防

電動(dòng)牙刷的利弊都是存在的，相較于電動(dòng)牙刷利的一面，關(guān)于它的弊大家往往了解得更少，電動(dòng)牙刷的弊端主要表現(xiàn)為它可能引起傷牙問(wèn)題。國(guó)人當(dāng)下的口腔健康狀態(tài)普遍不佳，數(shù)據(jù)顯示牙病發(fā)病率超90%（如下圖），口腔耐受度普遍很低，由于牙病在中早期沒(méi)有明顯的痛癢感，很多人就誤以為自己口腔健康，胡亂選擇電動(dòng)牙刷，結(jié)果買(mǎi)到不專(zhuān)業(yè)的產(chǎn)品，帶來(lái)傷牙的弊端。

電動(dòng)牙刷的弊端主要表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)：

弊端1、不專(zhuān)業(yè)的電動(dòng)牙刷刷毛尖銳粗糙，震頻忽高忽低，使用起來(lái)非常容易磨損牙釉質(zhì)，對(duì)牙齦組織的傷害也不小，常常會(huì)引起牙齦出血、牙疼等問(wèn)題。

弊端2、國(guó)人基本上都存在口腔問(wèn)題，如果在這樣的口腔基礎(chǔ)上使用劣質(zhì)電動(dòng)牙刷，容易刺激口腔中的患病位置，加速牙病發(fā)展。

弊端3、長(zhǎng)期使用劣質(zhì)電動(dòng)牙刷會(huì)給口腔健康帶來(lái)慢性傷牙危害，剛開(kāi)始用戶(hù)察覺(jué)不到異樣，但時(shí)間久了用戶(hù)就可能出現(xiàn)嚴(yán)重的牙敏感、牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)等難以挽回的問(wèn)題。

三、深究電動(dòng)牙刷傷牙的四大內(nèi)幕

以上就是電動(dòng)牙刷的利弊的主要內(nèi)容了，電動(dòng)牙刷的利無(wú)需多言，但對(duì)于電動(dòng)牙刷的弊我們就不能一筆帶過(guò)了，而是應(yīng)該深入研究電動(dòng)牙刷弊端產(chǎn)生的根源并采取措施規(guī)避，才能保護(hù)我們的牙齒健康。那電動(dòng)牙刷為什么會(huì)有傷牙的弊端？為了找到這個(gè)問(wèn)題的答案，我向權(quán)威機(jī)構(gòu)要來(lái)了下面這張電動(dòng)牙刷傷牙原因統(tǒng)計(jì)圖，經(jīng)過(guò)分析歸納與總結(jié)，我找到了電動(dòng)牙刷傷牙的四點(diǎn)主要原因。

1、盲從網(wǎng)紅品牌、跨界大牌

現(xiàn)在的電動(dòng)牙刷行業(yè)中存在很多跨界大牌、網(wǎng)紅品牌，他們基本都是最近兩年才入行的，口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)嚴(yán)重不足，也缺少專(zhuān)業(yè)技術(shù)實(shí)力來(lái)對(duì)震頻范圍、人群兼容性匹配度、擺幅角度等核心參數(shù)進(jìn)行優(yōu)化調(diào)教，商家靠著大量的營(yíng)銷(xiāo)宣傳賣(mài)貨，產(chǎn)品傷牙率非常高。

2、使用很便宜的電動(dòng)牙刷

很多人追求性?xún)r(jià)比，喜歡購(gòu)買(mǎi)價(jià)格很低廉的電動(dòng)牙刷，但這類(lèi)電動(dòng)牙刷的生產(chǎn)成本普遍很低，選材用料都比較劣質(zhì)，他們常常會(huì)使用未經(jīng)磨圓處理的刷毛、空心杯馬達(dá)等元件來(lái)生產(chǎn)電動(dòng)牙刷，這樣劣質(zhì)的電動(dòng)牙刷用起來(lái)常常會(huì)存在震頻忽高忽低、打牙磕牙等問(wèn)題，給使用者的口腔健康帶來(lái)傷害。

3、口腔承受力比較差

國(guó)人普遍存在牙齦炎、牙周炎、牙敏感等口腔問(wèn)題，但因?yàn)檠啦≡谠缰衅诓](méi)有明顯的痛癢感，很多人即使患有牙病也不能做到及時(shí)察覺(jué)，還誤以為自己牙齒健康，這類(lèi)人在挑選電動(dòng)牙刷的時(shí)候也不會(huì)顧及自己的口腔狀態(tài)，存在嚴(yán)重的盲目選購(gòu)現(xiàn)象，這時(shí)就容易買(mǎi)到劣質(zhì)的、不合適自己的電動(dòng)牙刷，使用起來(lái)難免會(huì)出現(xiàn)傷牙問(wèn)題。

4、選擇低兼容性的產(chǎn)品

口腔始終都在變化中，而國(guó)人又基本上都存在牙病，在這樣的口腔環(huán)境下，大家就需要使用兼容性好的電動(dòng)牙刷，如果大家使用了刷頭種類(lèi)單一，動(dòng)力強(qiáng)度范圍狹窄，檔位少的低兼容性電動(dòng)牙刷，產(chǎn)品難以適配國(guó)人的口腔環(huán)境，使用起來(lái)就容易出現(xiàn)牙齦出血、牙疼等問(wèn)題。

大家除了要了解電動(dòng)牙刷傷牙的內(nèi)幕，還要清楚電動(dòng)牙刷商家常用的套路，現(xiàn)在很多電動(dòng)牙刷品牌都說(shuō)自己的產(chǎn)品不會(huì)傷牙，實(shí)則大部分都是傷牙坑貨偽裝出來(lái)的，如果大家輕信就很容易受到傷牙危害。為了讓大家買(mǎi)到真正不傷牙的電動(dòng)牙刷，我將借助專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)提供的電動(dòng)牙刷清潔力與舒適度數(shù)據(jù)帶大家找到真正的好產(chǎn)品。

從技術(shù)與專(zhuān)業(yè)度而言，公認(rèn)扉樂(lè)FILIX是專(zhuān)業(yè)技術(shù)老牌子，作為國(guó)內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的鼻祖，是該領(lǐng)域調(diào)校做的最好的品牌。它家屬于電動(dòng)牙刷中非常少見(jiàn)擁有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，清潔力可媲美多款千元產(chǎn)品，且傷牙率是國(guó)內(nèi)最低的，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛！動(dòng)力強(qiáng)且衰減度很低，震頻穩(wěn)定均衡性非常強(qiáng)，是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌，對(duì)國(guó)內(nèi)復(fù)雜的人群牙齒兼容性很好。因聲稱(chēng)用300%技術(shù)死磕國(guó)際品牌高傷牙率而知名。他們家能做到的關(guān)鍵在于專(zhuān)注，死磕專(zhuān)業(yè)！不搞多余功能、沒(méi)有多余型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕七八年，迭代升級(jí)20多次，優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)，打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等。針對(duì)震動(dòng)頻率、動(dòng)力等等百余項(xiàng)參數(shù)進(jìn)行多年調(diào)校，3-5年內(nèi)各項(xiàng)調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火了，線下渠道銷(xiāo)量火爆常常賣(mài)斷貨。不少明星、名人因需要護(hù)齦護(hù)牙而選擇他們家，牙醫(yī)公認(rèn)對(duì)牙齒保護(hù)性非常好，其專(zhuān)業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的研發(fā)理念，把電動(dòng)牙刷當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受肯定！

飛利浦的知名度很高，品質(zhì)不錯(cuò)，清潔力還行。另外有人強(qiáng)烈希望推薦低價(jià)產(chǎn)品，拜爾可以試試，基礎(chǔ)功能體驗(yàn)?zāi)軡M(mǎn)足入門(mén)要求不高的人。

售后方面飛利浦不支持試用，刷頭費(fèi)用一年需要200左右。扉樂(lè)不僅支持拆封試用，還限時(shí)贈(zèng)送5年刷頭。

四、八個(gè)方法教你買(mǎi)回優(yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷!

電動(dòng)牙刷的利弊都是客觀存在的，只要大家注意電動(dòng)牙刷的選購(gòu)，買(mǎi)真正優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷，那它帶給我們的作用就是利大于弊的，如果選擇錯(cuò)誤，很容易帶來(lái)傷牙弊端。那怎么選才能買(mǎi)到優(yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷呢？以下是我總結(jié)的八個(gè)選購(gòu)方法，大家在選購(gòu)時(shí)可以參考：

方法1、購(gòu)買(mǎi)專(zhuān)業(yè)度高的電動(dòng)牙刷品牌

在影響電動(dòng)牙刷核心性能的百余項(xiàng)參數(shù)如震動(dòng)頻率的均衡穩(wěn)定性、擺幅的偏差值、以及刷毛的磨圓率等，只有專(zhuān)業(yè)度高的電動(dòng)牙刷品牌會(huì)反復(fù)進(jìn)行優(yōu)化和調(diào)教，產(chǎn)品傷牙率較不專(zhuān)業(yè)的網(wǎng)紅大牌低了3倍還多！

方法2、更推薦磁懸浮馬達(dá)

空心杯馬達(dá)和磁懸浮馬達(dá)的電動(dòng)牙刷最常見(jiàn)的兩類(lèi)電機(jī)，更推薦大家選擇搭載磁懸浮馬達(dá)的產(chǎn)品，這類(lèi)電機(jī)具備更出色的性能，運(yùn)行穩(wěn)定性好，噪音低，刷牙體驗(yàn)感更出色，而空心杯馬達(dá)穩(wěn)定性比較差，震頻忽低忽高，傷牙風(fēng)險(xiǎn)比較高，并不推薦大家選擇。

方法3、擺幅最好在三到九度之間

建議大家選擇擺幅在3-9度之間的電動(dòng)牙刷，如果擺幅過(guò)大，傷牙風(fēng)險(xiǎn)比較高，但擺幅太小的產(chǎn)品也不要選，容易拉低電動(dòng)牙刷的清潔力。

方法4、注意刷頭品質(zhì)

刷頭尺寸的大小、磨圓率、刷毛軟硬度等因素都會(huì)對(duì)刷頭的好壞產(chǎn)生影響。例如磨圓率就很重要，磨圓率越高代表刷毛的頂端越圓潤(rùn)光滑，大家要使用磨圓率在80%以上的電動(dòng)牙刷，磨圓率不達(dá)標(biāo)的刷毛很粗糙尖銳，使用起來(lái)容易傷牙。

方法5、產(chǎn)品兼容性要好

大家需要使用檔位多、震頻跨度寬，刷頭種類(lèi)豐富的電動(dòng)牙刷，這樣的電動(dòng)牙刷才具備足夠出色的兼容性，能夠滿(mǎn)足不同生活場(chǎng)景下的口腔護(hù)理需求。例如刷頭種類(lèi)，越豐富越好，兼容性出色的產(chǎn)品往往會(huì)具備清潔、正畸、護(hù)牙等多種類(lèi)型的刷頭。

方法6、售后服務(wù)要給力

大家最好選擇那些可以7天無(wú)理由退換貨、替換刷頭價(jià)格合適的電動(dòng)牙刷品牌！就以7天無(wú)理由退換貨服務(wù)為例，它可以讓用戶(hù)先試用在決定自否留下，就算退換貨也不用背負(fù)太多的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

方法7、續(xù)航能力要足夠強(qiáng)

電動(dòng)牙刷的續(xù)航時(shí)間不要少于30天，如果電動(dòng)牙刷的續(xù)航時(shí)間過(guò)短，那意味著我們需要經(jīng)常性地給電動(dòng)牙刷充電，不僅麻煩，還會(huì)加快電池壽命的損耗！

方法8、聲波式電動(dòng)牙刷更適合國(guó)人

電動(dòng)牙刷有旋轉(zhuǎn)式和聲波式這兩種類(lèi)型，旋轉(zhuǎn)式電動(dòng)牙刷清潔力尚可，但對(duì)牙齒的傷害比較大，大家最好使用聲波式電動(dòng)牙刷，這類(lèi)電動(dòng)牙刷的清潔力也不差，但護(hù)牙度更高，工作噪音小，刷牙體驗(yàn)感更出色。

關(guān)于電動(dòng)牙刷的利弊今天就給大家講到這里了。電動(dòng)牙刷固然利弊俱存，但大家只要搞清楚電動(dòng)牙刷傷牙的真正原因，按照文章教大家的八大電動(dòng)牙刷選購(gòu)方法去選購(gòu)產(chǎn)品，就可以做到揚(yáng)其利而去其弊，使電動(dòng)牙刷成為口腔護(hù)理的得力助手，為我們的口腔健康保駕護(hù)航。