統(tǒng)招專升本考試的復(fù)習(xí)是個(gè)十分漫長(zhǎng)的過(guò)程，因?yàn)閷Ｉ究荚囶}量大，考察細(xì)致，一般來(lái)說(shuō)大致需要半年的復(fù)習(xí)時(shí)間，對(duì)于參加2023專升本考試的考生來(lái)說(shuō)，面臨著實(shí)習(xí)和復(fù)習(xí)的沖突，并且有些學(xué)校在這段時(shí)間還有課程安排，所以，每個(gè)考生的實(shí)際時(shí)間算起來(lái)也是很緊迫的，這就要求考生合理分析形勢(shì)，做好打硬仗的準(zhǔn)備，給自己擠出更多的復(fù)習(xí)時(shí)間，充足的復(fù)習(xí)時(shí)間，是專升本考試成功的保障。

01.沖刺階段心態(tài)調(diào)節(jié)

之所以把“心態(tài)”放在第一位，是因?yàn)楹芏嗟耐瑢W(xué)在這個(gè)階段容易在心理上出現(xiàn)問(wèn)題。

在前期備考時(shí)，一直要讓大家保持精神上的緊繃，是因?yàn)檫^(guò)度的放松，會(huì)讓你失去動(dòng)力，在分秒必爭(zhēng)的時(shí)間里左右搖擺，拖延虛度。

但到了這一階段，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的備考學(xué)習(xí)，大家心里的那根弦已經(jīng)繃到了極致，似乎輕輕一挑整個(gè)人就能隨時(shí)崩潰。

長(zhǎng)久的壓抑對(duì)你的心理和生理都有著嚴(yán)重的不良影響，你的學(xué)習(xí)效率會(huì)大幅下降，吃不好睡不好，眼睛看到的所有文字宛如過(guò)眼云煙，沒(méi)到腦子就消散開(kāi)來(lái)。

有情緒上的不穩(wěn)很正常，如果難以平復(fù)心態(tài)上的焦躁，那就發(fā)泄出來(lái)。難受想哭就哭，想傾訴不要忍著。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以抒發(fā)自己的情緒，大聲吶喊也能釋放心中的郁結(jié)。

這個(gè)階段一般都會(huì)遇到問(wèn)題變焦躁，建議不要盲目的攀比學(xué)習(xí)進(jìn)度，多看看調(diào)節(jié)心態(tài)的經(jīng)驗(yàn)貼，根據(jù)當(dāng)前的目標(biāo)制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，抽時(shí)間做些自己喜歡的事放松心情。建議考生每天保持10小時(shí)以上的復(fù)習(xí)時(shí)間，背書(shū)和刷題要相結(jié)合。

02.抓住重點(diǎn)，忌新知識(shí)

到這個(gè)時(shí)候了，就不要再看新的章節(jié)內(nèi)容了!有些考生起步晚，進(jìn)度趕不上，到現(xiàn)在還沒(méi)沖刺階段的復(fù)習(xí)一定要抓最能提分的部分，尤其是能通過(guò)短時(shí)間訓(xùn)練可以直接拿分的題型。舉個(gè)例子，高數(shù)中前三章占據(jù)了整個(gè)卷面80%的分值，這時(shí)前三章是內(nèi)容就一定要再反復(fù)的鞏固和練習(xí)，讓你每一分鐘的到學(xué)習(xí)都發(fā)揮其最高的價(jià)值!

沒(méi)有時(shí)間就撒網(wǎng)撈大魚(yú)，不丟冤枉分，時(shí)間有富裕就釣魚(yú)吃蝦米，在這一環(huán)節(jié)搶分拉開(kāi)差距!

03.多做全真模擬測(cè)試

心慌源自于對(duì)自身實(shí)力的不自信，學(xué)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)一錯(cuò)再錯(cuò)，信心受到了打擊，那么多做幾次模擬考試是最好的查漏方式。如果只是盲目的過(guò)書(shū)，你并不能發(fā)現(xiàn)你的自身短板，通過(guò)去全真模擬考試，發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)漏洞，將自己的常錯(cuò)點(diǎn)和易錯(cuò)點(diǎn)都標(biāo)記出來(lái)，再有目的性地去攻克，可以節(jié)省更多的時(shí)間。

另外，在做模擬考試時(shí)，盡可能地創(chuàng)造出與考場(chǎng)一致的客觀條件。嚴(yán)格該控制時(shí)間和試卷難度，最好可以用真題來(lái)做測(cè)試，這才可以真實(shí)的反映你在考場(chǎng)上發(fā)揮的效果。而且由全真模擬測(cè)試后得出的分?jǐn)?shù)，可以有效地幫你預(yù)估考場(chǎng)結(jié)果，有助于考生在志愿填報(bào)時(shí)選擇參考。

04.沖刺階段心態(tài)調(diào)節(jié)

俗話說(shuō)："好記性不如爛筆頭"，學(xué)習(xí)的時(shí)候，拿起筆寫(xiě)一寫(xiě)，知識(shí)從手指進(jìn)入大腦。寫(xiě)得速度雖遠(yuǎn)遠(yuǎn)慢于看的速度，也正是這樣，你的思維才有時(shí)間去消化它，并盡可能地記住它。

復(fù)習(xí)節(jié)奏在于連續(xù)，而不在于突進(jìn)，由于備考時(shí)間緊張，盡可能減少其他事情的干擾。如若有真的無(wú)法避免的事情，盡可能集中時(shí)間一次性解決，不要分散你的學(xué)習(xí)時(shí)間和精力，一旦你的學(xué)習(xí)專題太被堵斷，狀態(tài)、思維、邏輯的重新建立同樣需要花費(fèi)時(shí)間。