1、抑郁≠悲傷 抑郁不是表面看起來很悲傷，抑郁和情緒低落不同，它是一種影響大腦功能的心理疾病。?

2、抑郁≠性格內(nèi)向 抑郁不一定是性格原因。它的發(fā)病來源主要與遺傳、生活環(huán)境、性格心理、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)以及軀體疾病都有關(guān)系。?

3、抑郁≠孤僻 抑郁的人也想被愛、被理解。很多時候抑郁患者并不是要推開愛他的人，而是認(rèn)為只有完美的自己，才有資格被愛。而真實的自己，很差勁，不值得被人喜歡。

4、抑郁需要陪伴 抑郁需要的是陪伴而不是建議，他們需要陪伴、安慰和被理解，更需要叮囑他們按時服藥，在他們身邊安靜陪伴，給予安全感。?

最后我想說，很多抑郁的人，都是一些善良、心軟、重感情的人，因為他們舍不得傷害別人，所以只能委屈自己，希望社會能對他們友善包容一點。