因?yàn)榛乇苄褪峭昝乐髁x強(qiáng)迫癥。

回避型給人的感覺通常是情感淡漠、被動、不正面回應(yīng)和解決問題、逃避責(zé)任等等，但其實(shí)回避型也是完美主義的強(qiáng)迫癥，ta的完美主義主要體現(xiàn)在這幾個(gè)方面：

1、對自我的要求很高

由于自己的心理能量較低、自尊心較弱、安全感缺失，因此回避型急于想要獲得他人的認(rèn)可，以保證自己的絕對安全（不被忽視），因此回避型在工作上和學(xué)習(xí)上會非常努力上進(jìn)，在團(tuán)體的成就中總能做到名列前茅。潛意識的自卑讓他認(rèn)為只有自己足夠好，才能得到好評和喜歡。這也是為什么一個(gè)眼神就會讓他們胡亂猜想，對負(fù)面評價(jià)過分敏感。

對自我要求越高，越是一種自我防御的表現(xiàn)，但是這種高要求，ta自己卻幾乎無法完成，只是自己的一種假想狀態(tài)，實(shí)際能力卻有差距。外在的優(yōu)秀，讓人羨慕和稱贊，只是為了填補(bǔ)回避型空虛的內(nèi)心，越是脆弱的核心，就越是害怕被別人穿幫。不經(jīng)意的一句點(diǎn)評會令ta猜疑；說說笑笑，ta也會不安；甚至是陌生人多盯著ta看了一會，都會覺得不自在。

2、挑剔伴侶

作為安全感很低的人格類型，回避型在選擇伴侶上非常慎重，因?yàn)閠a要確保自己的安全。有人會覺得奇怪，為什么ta要確保安全？因?yàn)榛乇苄屯ǔ６加羞^情感上的創(chuàng)傷，ta很害怕當(dāng)年的影響會再次出現(xiàn)在接下來的感情世界中。一方面，ta要確信對方是真的愛自己，真心且毫無保留的；另一方面，ta也要保持和捍衛(wèi)自己的個(gè)人空間，不能因?yàn)檎剳賽鄱プ约旱牧?xí)慣模式。

同時(shí)，回避型對伴侶的高要求，也體現(xiàn)在ta的“慕強(qiáng)”上，如果伴侶的各方面條件是很高的，符合回避型的期待和設(shè)想，則會獲得回避型的好感。不然，回避型的自卑心理會負(fù)強(qiáng)化，“難道我只配這樣的人嗎”？回避型通常只會從對方身上尋找問題的答案，但是卻忽視了自己的缺陷，這需要作為伴侶的你尤其關(guān)注，這個(gè)問題的矯正可能不是短時(shí)間內(nèi)可以解決的。

3、對親密關(guān)系要求高

回避型真難伺候！和回避型相處了一段時(shí)間后，伴侶都會有這樣的感慨，之所以會覺得和回避型的溝通很累，是因?yàn)榛乇苄驮谟H密關(guān)系中一直會把伴侶“推開”，哪怕前一秒你們還在熱情交流，下一秒ta突然冷漠，這在回避型身上很常見。

那么為什么在親密關(guān)系中，回避型會忽冷忽熱呢？回避可以接受低頻互動，因?yàn)楸旧砬楦行枨蟛灰粯?，想念，依戀比正常人少?/strong>感情只是生活的一小部分，ta的生活還有自己的世界，不需要和伴侶的世界完全重合。因此，伴侶既要給ta陪伴，又需要適時(shí)地給ta自己的空間，不去打擾。

如果在磨合的過程中出現(xiàn)了矛盾，回避型又會火速撤離，ta很害怕沖突的發(fā)生，吵架的場合不是ta擅長解決的，ta只有逃跑。而如果伴侶在ta回避以后還在不停追，只會讓回避逃得更快。

另外，在親密關(guān)系中，回避型不同于其他類型，ta不需要那么多的關(guān)心，噓寒問暖，因?yàn)檫@些ta都能自理，同樣也認(rèn)為你應(yīng)該自給自足。比如當(dāng)你告訴他“我頭疼好想喝杯板藍(lán)根茶”，ta會教你用回避的思維，“我想喝我就自己沖了”，完全不理解背后的情感需求。

很別扭的是，如果你用ta對你的方式對待ta，關(guān)系不會出大問題。反而你要求ta如同正常情侶一樣柔情蜜意卿卿我我，那一定會雷爆不斷。