“李老師，我有社恐和口吃，社恐和口吃必須要改變嗎？它們是缺點(diǎn)嗎？”

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社恐和口吃是缺點(diǎn)嗎？

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你們認(rèn)為呢？

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首先，我們要知道什么是缺點(diǎn)。

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缺點(diǎn)是指一個(gè)人的短處、欠缺之處，與其優(yōu)點(diǎn)是相對(duì)應(yīng)的。

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也許，在其他人看來(lái)，你身上的某一個(gè)舉動(dòng)或者想法是錯(cuò)誤的，但是，你并不認(rèn)為那是錯(cuò)誤的或不合理的。

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別人說(shuō)你有這個(gè)或那個(gè)缺點(diǎn)，你聽(tīng)到之后就很難受。

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我在說(shuō)什么？

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我在說(shuō)：只有你認(rèn)為那是缺點(diǎn)，那才是缺點(diǎn)；只有你認(rèn)為那是問(wèn)題，那才是問(wèn)題。除此之外，別人講的只是別人講的。

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#1

矛盾的對(duì)立性

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沒(méi)有所謂的對(duì)，也沒(méi)有所謂的錯(cuò)。一切都是我們認(rèn)知的顯現(xiàn)，沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，一切都是好的。

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有人說(shuō)：我比較喜歡夏天，因?yàn)橄奶炷軌虺缘胶芏嗟乃?/p>

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有人說(shuō)：我不喜歡夏天，因?yàn)橄奶焯鞖馓珶?，熱得讓人難受。

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你說(shuō)這兩者誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)？

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沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，仔細(xì)一琢磨，好像都對(duì)，又好像都錯(cuò)，對(duì)嗎？

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是的，如果我們站在前者的角度上，夏天盛產(chǎn)出的水果的確是很多，而且還很可口。其他季節(jié)里就沒(méi)有這么豐富的水果。

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所以，前者是對(duì)的。

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如果，我們站在后者的角度上，夏天氣溫的確是很熱，是那種熱的透不過(guò)氣的那種，試想一下，如果沒(méi)有空調(diào)降溫，真的不知道夏天該怎么度過(guò)。

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所以，后者，也是對(duì)的。

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那么，誰(shuí)是對(duì)的，誰(shuí)是錯(cuò)的？

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沒(méi)有錯(cuò)，都是對(duì)。

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就看你的關(guān)注點(diǎn)在哪里了，你的焦點(diǎn)在水果上，那么說(shuō)夏天水果多，就是對(duì)的。如果你的焦點(diǎn)在氣溫上，說(shuō)夏天氣溫?zé)幔彩菍?duì)的。

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因?yàn)?，夏天的屬性就是：夏季盛產(chǎn)的水果比較豐富，氣溫比較高，人比較喜歡清涼等等。

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所以，他們說(shuō)的都對(duì)，因?yàn)樗麄冋f(shuō)的都在這個(gè)夏天的屬性里面。

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因此，別人說(shuō)什么不重要，重要的是你感覺(jué)什么是重要的。

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#2

每個(gè)人都是獨(dú)立的

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我經(jīng)常講：我們要做自己，同時(shí)，我們也要尊重別人做自己。

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什么意思？

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就是我們要尊重別人和我們不一樣。

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每個(gè)人的經(jīng)歷不一樣，每個(gè)人的視野不一樣，所以，每個(gè)人的認(rèn)知也是不一樣的。

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認(rèn)知直接決定一個(gè)人的行為，所以，我們要允許別人的言行出乎我們的意料，我們有聽(tīng)或不聽(tīng)的選擇，相應(yīng)地，他人也有聽(tīng)或不聽(tīng)的選擇。

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我給學(xué)員講最多的就是：你們矯正好口吃后，要學(xué)會(huì)閉嘴。要少說(shuō)話，多聽(tīng)，多看，多思考，多做事。

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我們要通過(guò)世間的一切來(lái)修行自己的言行，修行自己的思想和品德，通過(guò)修行，不斷增強(qiáng)自己的能量和認(rèn)知。

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要知道，一個(gè)人有沒(méi)有品質(zhì)，從他跟人溝通中，對(duì)方感受舒服或者不舒服就知道了。

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一個(gè)有品質(zhì)的人，說(shuō)任何話都是把尊重和感謝放在嘴邊的，對(duì)方聽(tīng)著舒服又開(kāi)心。

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一個(gè)有品質(zhì)的人，是能夠給人帶來(lái)正能量和快樂(lè)的。

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一個(gè)有品質(zhì)的人是能夠尊重別人的不一樣，也允許別人不一樣的。

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說(shuō)真的，我們真的沒(méi)有資格說(shuō)其他人這缺點(diǎn)那缺點(diǎn)，如果有說(shuō)這話的資格，那就是我們自己，我們自己這樣說(shuō)自己。

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我比較喜歡讓人自己意識(shí)自己。

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所以，我說(shuō)：我收學(xué)員，只收那些自己已經(jīng)意識(shí)到了，并且認(rèn)為這個(gè)問(wèn)題是非解決不可，并且自己已經(jīng)做好了付出的準(zhǔn)備。

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自己的事，自己來(lái)解決。

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#3

做自己真的很難

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有的人說(shuō)：不是我不想做自己，而是做自己真的是太難了？

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難嗎？

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我發(fā)現(xiàn)說(shuō)這話的人大多數(shù)是父母或者中年朋友，他們?yōu)槭裁凑f(shuō)做自己很難？

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因?yàn)?，他們牽掛的太多?/p>

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很多人說(shuō)：道理，都懂，就是做不到。

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道理，都懂？

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你懂什么道理？

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凡是，沒(méi)有做到的人，都是不懂道理的人。

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你說(shuō)你懂得了那些道理，你只是懂得了表面而已，本質(zhì)上，你還沒(méi)有懂。

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什么意思？

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我說(shuō)，你要做自己。你卻說(shuō)，有孩子有家人有工作，可這些跟你做自己沖突嗎？

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真正的做自己，是自己獨(dú)立地做事情，知道有些事情要去做，有些事情，說(shuō)什么都是不能去做的。

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比如，孩子，你教育孩子沒(méi)有錯(cuò)，但是，如果你什么事情都替孩子著想，替孩子選擇，替孩子做決定，不但，你累，而且孩子也會(huì)不喜歡。

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因?yàn)?，你搶奪了孩子的事情。

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到頭來(lái)，不但孩子喪失了獨(dú)立選擇和做決定的能力，而且，你一直都有操不完的心。

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所以，真正的做自己，就是明確地告訴孩子：有些事情，我可以幫你，教你；但有很多事情，需要你獨(dú)自去完成，去經(jīng)歷，去體會(huì)。

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我經(jīng)常說(shuō)：我們給家人最好的愛(ài)就是我們做好自己。

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我們不斷做好有能量的自己，做好不斷擴(kuò)大自己認(rèn)知邊界的自己，不斷做好提升自己能力用能力不斷取得一個(gè)又一個(gè)成功的自己。

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這樣的我們才是給自己在乎的人更真實(shí)的愛(ài)和陪伴。

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最后，送給大家一句話：有些經(jīng)歷，我們是必須要經(jīng)歷的；哪怕是錯(cuò)，也必須要經(jīng)歷。別人說(shuō)的錯(cuò)，那是別人的，我們真實(shí)的經(jīng)歷了才是我們的。

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經(jīng)歷的意義是讓我們認(rèn)識(shí)自己，提升自己，回歸自己。

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如果，你有口吃；如果，你認(rèn)識(shí)到了口吃給你帶來(lái)了影響，如果，你想要改掉口吃且已做好了付出的準(zhǔn)備，可以隨時(shí)找我聊聊。