筋膜槍的風(fēng)刮的很大，到底是真的有用還是智商稅呢？

答案是：當(dāng)然必須有用！！

但是筋膜槍我也用過不下10種大大小小品牌了，不小心選錯(cuò)讓我踩雷的也不少，先來給大家吐槽一些選錯(cuò)筋膜槍的槽點(diǎn)：

·按摩深度不到位，還沒有我自己手動(dòng)按摩好

·擊打不準(zhǔn)，或者力度忽大忽小，用久了傷肌肉

·充電幾小時(shí)，使用幾分鐘

·使用聲音震天響，仿佛在裝修

·電量顯示還有70%，第二天一用就沒電，虛標(biāo)這一點(diǎn)特別影響我使用

·不到五分鐘，熱的像個(gè)暖手寶，真怕它爆炸

作為愛健身的家電類測評(píng)師，希望大家都可以選到真正好用的筋膜槍，深度放松肌肉，緩解疲勞酸痛感，擁有好睡眠。為此，我特意自掏腰包選擇了7款筋膜槍經(jīng)典機(jī)型（大槍小槍都有），歷時(shí)一個(gè)月完成了這篇筋膜槍測評(píng)，結(jié)合專業(yè)知識(shí)給大家分享有關(guān)筋膜槍的內(nèi)容，希望看完這篇的你不在踩坑！

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正文：

第1部分：筋膜槍測評(píng)推薦

未野、海博艾斯、nurtria

第2部分：筋膜槍測評(píng)前的精簡干貨

1.筋膜槍的使用原理

2.筋膜槍對(duì)不同使用場景的功能作用是什么？

3.什么樣筋膜槍會(huì)傷肌肉

4.挑選筋膜槍需要注意什么

5.筋膜槍使用方法

第3部分：筋膜槍測評(píng)過程

1、穩(wěn)定性

2、振幅

3、轉(zhuǎn)速范圍

4、推力

5、噪音

6、檔位多少

7、按摩頭種類

8、質(zhì)保

第4部分：筋膜槍測評(píng)總結(jié)

推薦5種本次表現(xiàn)不錯(cuò)的型號(hào)

第1部分：前排推薦好用的筋膜槍

測評(píng)內(nèi)容字?jǐn)?shù)較多，先上本次筋膜槍測評(píng)的推薦款，下面這三款筋膜槍推薦可以直接抄作業(yè)。

喜歡暴力擊打的肌肉男之選：海博艾斯 BT

擊打性能：★★★★★

舒適性能：★★

兼容性能：★★★

便攜性：★

海博艾斯可以說是暴力擊打之王了，所以比較適合歐美人群的肌群，振幅非常深，擊打推力超過25KG了，一般的日常健身人群受不了，并且體積巨大使用體驗(yàn)也受到影響，更適合追求厚肌群深度暴力擊打的專業(yè)運(yùn)動(dòng)人群！整體性價(jià)比一般，價(jià)格有點(diǎn)過貴了所以在國內(nèi)銷量一般。

超高性能+不傷肌肉+專業(yè)級(jí)別：未野

擊打性能：★★★★★

舒適性能：★★★★★

兼容性能：★★★★★

便攜性：★★★

AGVIEE未野應(yīng)該是這幾年的黑馬品牌了，作為極限運(yùn)動(dòng)品牌，打造了業(yè)內(nèi)首個(gè)“非常規(guī)”運(yùn)動(dòng)產(chǎn)品思路研發(fā)筋膜槍的品牌，反大眾化的研發(fā)思路，讓它專注發(fā)燒性能與安全不傷肌肉！做到行業(yè)旗艦級(jí)的筋膜槍，舍棄多余大眾化功能和顏值，純粹死磕性能與安全。也正因?yàn)槿绱说姆浅Ｒ?guī)，備受運(yùn)動(dòng)大神喜愛，以及多位世界級(jí)賽事名將使用，比如滑雪速降李爽、郭丹、涂瀟等世界冠軍！他們家有多年的馬達(dá)震頻調(diào)教經(jīng)驗(yàn)的沉淀，曾為全球多家國際品牌提供電機(jī)相關(guān)技術(shù)解決方案，是業(yè)內(nèi)公認(rèn)的兼具發(fā)燒性能與不傷肌肉的品牌。

這款PRO在我們測評(píng)工作室全方位實(shí)測數(shù)據(jù)都非常強(qiáng)悍，查資料才發(fā)現(xiàn)他家針對(duì)震頻穩(wěn)定性、擊打精準(zhǔn)度和動(dòng)力衰減度有獨(dú)家調(diào)教優(yōu)化，背靠八大黑科技的支撐，實(shí)現(xiàn)力度媲美千元大槍同時(shí)肌肉損傷率做到業(yè)內(nèi)最低！難怪國際康復(fù)機(jī)構(gòu)會(huì)和他們家深度合作。

送女生之選：飛利浦 5101G

擊打性能：★★

舒適性能：★★★★★

兼容性能：★★★★

便攜性：★★★★★

飛利浦這款迷你機(jī)型非常精致小巧，顏值非常高，送女生應(yīng)該會(huì)喜歡的。它比今天對(duì)比的好幾款迷你筋膜槍都要便攜，振動(dòng)頻率也算比較夠用的，雖然振幅和推力等性能實(shí)測確實(shí)中規(guī)中矩，但它畢竟是小槍，就不能要求太高了。

第2部分：筋膜槍相關(guān)知識(shí)你了解多少？

純干貨，關(guān)于平時(shí)大家私信我關(guān)于筋膜槍的相關(guān)問題與疑惑我都列在下面了，希望可以幫助其他的小白同學(xué)們一點(diǎn)點(diǎn)參考！

2.1 筋膜槍的原理是什么？是智商稅嗎？

在聊筋膜槍原理之前，我們先了解下肌肉和筋膜在人體結(jié)構(gòu)中的作用。身體活動(dòng)部位中主要是神經(jīng)、肌肉和筋膜這三個(gè)重要的組織，之所以會(huì)發(fā)生劇烈運(yùn)動(dòng)后的疼痛酸脹感，主要是肌肉下面深層次的筋膜纖維粘結(jié)在一塊導(dǎo)致乳酸堆積了。

而筋膜槍的基本結(jié)構(gòu)是電機(jī)帶動(dòng)力臂，利用內(nèi)部的電機(jī)帶動(dòng)按摩頭伸縮，產(chǎn)生高頻穩(wěn)定的震動(dòng)效果，并通過反復(fù)擊打可以直達(dá)深層次的筋膜，使粘連的筋膜得到松懈，使深層及淺層筋膜之間有更好的滑動(dòng)機(jī)制，從而放松肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解緊張酸痛感。

所以你說筋膜槍是智商稅嗎？當(dāng)然不是！手動(dòng)按摩根本做不到深層按摩筋膜的效果，并且手動(dòng)也沒辦法確保按摩的每個(gè)部位能夠受到均勻受力，因此手動(dòng)按摩效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如筋膜槍的效果，當(dāng)然這里指的是專業(yè)筋膜槍，如果買到一些振幅深度不夠的產(chǎn)品自然也有智商稅嫌疑。

2.2 筋膜槍適合哪些場景使用？

前面說了筋膜槍主要的作用是用來緩解肌肉的酸痛僵硬，消除疼痛與疲勞感，但是千萬別以為只有運(yùn)動(dòng)健身人群才會(huì)用到，給大家列舉下筋膜槍的常見適用人群：

·像長期坐在電腦前或者伏案工作，久坐或久站的人群，都會(huì)有肩頸酸痛，腰背不適感。有些部位自己又無法按摩、放松緩解，而筋膜槍可以通過震動(dòng)來消除筋膜粘連，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉僵硬和疼痛，是上班族尤為需要的消除疲勞感的必備單品。

·健身族運(yùn)動(dòng)完，尤其是做力量訓(xùn)練后，需要放松肌肉，緩解肌肉的酸痛感，并有助于鞏固健身效果，相比于使用泡沫軸，筋膜槍可以更好的深度按摩肌肉，使用起來也更方便。

·這年頭的肌肉僵化和肌肉萎縮不斷年輕化，原因就在于缺乏運(yùn)動(dòng)以及長期同一姿勢久坐，所以非常需要筋膜槍的高頻沖擊使肌肉得到舒展放松！

2.3為什么有的筋膜槍會(huì)傷肌肉呢？

（1）國人肌肉特征較為復(fù)雜，而且與歐美人群肌肉特征完全不同，不能盲目崇拜歐美產(chǎn)品，更不能盲目追求暴力擊打，否則非常容易損傷肌肉、骨骼等。

（2）由于筋膜槍的市場需求量逐年變大，市面上的筋膜槍的品牌種類也越來越多，各大品牌都想跨界分一杯羹，因此價(jià)格也從幾十到上千元不等，這當(dāng)中就有很多劣質(zhì)的筋膜槍用的是有刷電機(jī)，或者無刷電機(jī)里面的內(nèi)部結(jié)構(gòu)如軸承和連桿偷工減料，導(dǎo)致筋膜槍動(dòng)力不穩(wěn)定，忽強(qiáng)忽弱，很容易傷到肌肉，安全很難得到保障。

（3）為了宣傳深度按摩，很多筋膜槍為了吸睛會(huì)故意堆砌性能參數(shù)，如震動(dòng)頻率或者推力設(shè)置超高，然而我們的肌肉可以承受的是有限的，震頻建議不超過3200/分鐘，推力一般15-20KG就完全足夠深層擊打了，超過的話反而會(huì)對(duì)肌肉造成損傷，沒必要追求過高。

（4）盲目相信缺乏技術(shù)調(diào)教的網(wǎng)紅品牌?，F(xiàn)在很多跨界筋膜槍通過高頻找明星主播帶貨從而迅速一夜爆火，這類品牌的典型特征是貼牌生產(chǎn)以及缺乏技術(shù)調(diào)校，帶來的結(jié)果是性能沒有根據(jù)國人肌肉來適配性調(diào)教穩(wěn)定性，從而導(dǎo)致?lián)舸蛐阅芎图∪鈸p傷率都做的不太好。

（5）錯(cuò)誤使用方法和擊打部位也會(huì)導(dǎo)致傷肌肉，新手剛用筋膜槍建議從低到高開始調(diào)試力度，并且單次按摩時(shí)長不能操作4-5分鐘，擊打部位例如頭部、關(guān)節(jié)以及血管神經(jīng)遍布的頸部、腋下等位置千萬不要擊打。

2.4挑選筋膜槍的注意事項(xiàng)

（1）選擇靠譜品牌

家電類產(chǎn)品還是需要謹(jǐn)慎，筋膜槍推薦選擇具有專業(yè)研發(fā)背景的大品牌，這樣口碑和質(zhì)量都有保證，產(chǎn)品的品控和核心技術(shù)也更好。千萬別認(rèn)為筋膜槍好壞沒區(qū)別，一些專業(yè)的筋膜槍對(duì)振頻、振幅、推力等均勻性、精準(zhǔn)度、穩(wěn)定性等等有大量調(diào)校指標(biāo)和技術(shù)優(yōu)化！切記不能選擇沒有技術(shù)調(diào)校的貼牌產(chǎn)品，否則造成的慢性損傷可能是不可逆的。

（2） 選擇優(yōu)質(zhì)電機(jī)

電機(jī)是筋膜槍的核心，相當(dāng)于筋膜腔的心臟，筋膜槍的動(dòng)力大小，震動(dòng)穩(wěn)定性和持久衰減度，噪音強(qiáng)弱以及使用壽命的長短都與電機(jī)的好壞有著直接的關(guān)系。

因此筋膜槍推薦選擇無刷電機(jī)，噪音小并且使用壽命長，電機(jī)運(yùn)行也更流暢。而目前有刷電機(jī)大多是低價(jià)產(chǎn)品在用，普遍反饋推力不足，性能衰減度高，震頻不均勻容易損傷肌肉等問題，所以不要買有刷電機(jī)的筋膜槍。

（3）選擇振幅高的產(chǎn)品

選擇筋膜槍的目的就是可以按摩放松到深層的筋膜，從而緩解緊張感，如果按摩的深度不夠，那么筋膜槍的作用就不大。

深層的筋膜大概深度在肌膚以下8mm-12mm，也就是說，一款達(dá)標(biāo)的筋膜槍，其工作振幅必須要達(dá)到8mm以上或更高，一般建議10mm-13mm是能實(shí)現(xiàn)比較好的效果的，如果是肌肉比較纖薄的女性建議也要選擇8mm以上。

（4）選擇噪音低的產(chǎn)品

筋膜槍在使用過程中需要電機(jī)的運(yùn)轉(zhuǎn)，因此有聲音是在所難免的，但是聲音過大的筋膜槍，不僅電機(jī)品質(zhì)和內(nèi)部結(jié)構(gòu)做得較差，也會(huì)降低使用感。一般噪音小于60分貝比較好，當(dāng)然非常小的噪音也有可能是性能較差所致。

（5）查看按摩頭數(shù)量

按摩頭是筋膜槍的標(biāo)配，一般有許多不同的種類，不同形狀的按摩頭可以針對(duì)性的按摩不同的部位，使按摩效果更好，因此筋膜槍推薦選擇按摩頭種類多的產(chǎn)品。另外，按摩頭配件的打磨是否光滑，有沒有毛刺都是選擇的標(biāo)準(zhǔn)。

友情提示，前面說過，非專業(yè)人士避免選擇金屬按摩頭，金屬按摩頭擊打缺乏彈性，容易損傷肌肉，而且如果錯(cuò)誤擊打到骨頭，非常容易造成嚴(yán)重?fù)p傷。

（6）選擇檔位數(shù)多且力度變化較大的產(chǎn)品

筋膜槍推薦盡量選擇檔位數(shù)多的產(chǎn)品，這樣可以有多種力度的選擇，人體的不同部位承受能力不同，檔位多，力度范圍廣，這樣人群的兼容度更高。

當(dāng)然也不是檔位數(shù)越多越好，一般5個(gè)以上只要確保力度變化大就完全夠用，并且如果檔位特別多但實(shí)際切換力度變化不大也無意義。

三、多維度筋膜槍測評(píng)

我選擇了7款有質(zhì)量保證的品牌筋膜槍，并分別選擇了4款大型號(hào)筋膜槍和3款小型號(hào)筋膜槍從多角度測評(píng)，希望可以幫助大家了解筋膜槍，并為不同需求的人群選擇到適合自己的筋膜槍。

筋膜槍的型號(hào)如下：

筋膜槍測評(píng)維度一：穩(wěn)定性

測評(píng)原因：

關(guān)于穩(wěn)定性，是很多達(dá)人測評(píng)中容易忽略確實(shí)筋膜槍性能表現(xiàn)最核心關(guān)鍵的一點(diǎn)，因此放在第一點(diǎn)來測評(píng)。擊打穩(wěn)定性決定了擊打的精準(zhǔn)度和肌肉感受到力度的穩(wěn)定性，如果發(fā)生擊打力度忽大忽小或者擊打位置容易偏移的一律屬于擊打穩(wěn)定性不過關(guān)，這樣帶來的結(jié)果是無法逆轉(zhuǎn)的慢性肌肉損傷以及震動(dòng)按摩效果并不精準(zhǔn)到位！

而擊打的穩(wěn)定性、均勻度主要跟馬達(dá)電機(jī)用料（是否高品質(zhì)無刷電機(jī)）、以及內(nèi)部傳動(dòng)結(jié)構(gòu)（軸承和連桿是否金屬用料）以及對(duì)震動(dòng)穩(wěn)定性是否有技術(shù)調(diào)校綜合有很大的關(guān)系。

測試方法：

那么我們通過用精密儀器測試下機(jī)身震動(dòng)的偏移加速度來判斷下?lián)舸蚓珳?zhǔn)度如何，當(dāng)數(shù)值越小代表偏移越小，就可以判斷產(chǎn)品的擊打精準(zhǔn)度越好：

第一梯度：未野、nurtria、小米

第二梯度：施耐德、飛利浦、云康寶

第三梯度：海博艾斯

筋膜槍測評(píng)維度二：振幅

測評(píng)原因：

振幅是筋膜槍測評(píng)最重要的指標(biāo)之一，選擇筋膜槍的目的就是可以深層次的按摩肌肉，緩解筋膜緊張帶來的疲勞與酸痛感，如果深度不夠，那么就沒辦法讓肌肉深度放松以及擊潰乳酸堆積，相當(dāng)于只停留在面前的肌肉摩擦而沒有做到真正意義的深層按摩。

振幅作為筋膜槍最基本也是最重要的技術(shù)指標(biāo)，是檢驗(yàn)筋膜槍是否合格的準(zhǔn)繩，一般建議最少要做到8mm以上，如果是健身人群起碼10mm以上，所以這也是為什么大部分小槍都無法做到理想的按摩效果。

測試方法：

那么我們通過量下按摩頭拉伸的最長距離和初始距離的差值，來判斷下不同品牌筋膜槍的振幅和沖程分別是多少：

12mm以上振幅：海博艾斯、AGVIEE未野

8-12mm振幅：nurtria、施耐德

8mm以下振幅：飛利浦、云康寶、小米

筋膜槍測評(píng)維度三：轉(zhuǎn)速范圍

測評(píng)原因：

轉(zhuǎn)速范圍代表著筋膜槍的兼容適應(yīng)不同的人群和不同的擊打部位范圍做得如何，一般薄肌肉或者女性是1500-2000完全夠用了，而相對(duì)厚度大的肌群或者男性則是要到2500-3000的震頻才會(huì)更有效果。普通人一般最多可承受3000轉(zhuǎn)，超過這個(gè)范圍，身體將難以適應(yīng)，所以沒必要選擇過高震動(dòng)轉(zhuǎn)速。

測試方法：

通過紅外線的震頻測試儀測試按摩槍的擊打頻率，記錄好每臺(tái)機(jī)子最大檔和最小檔的頻率數(shù)值:

第一梯度：AGVIEE未野、nurtria

第二梯度：飛利浦、海博艾斯

云康寶、小米下限數(shù)值過于低沒有擊打效果，上限數(shù)值也不夠高，所以雖然差值較大也沒有放進(jìn)來了。

筋膜槍測評(píng)維度四：推力

測評(píng)原因：

筋膜槍的推力也就是筋膜槍的扭矩，扭矩決定著筋膜槍的按摩力度和強(qiáng)度。扭矩越大代表筋膜槍的按摩效果更強(qiáng)勁有力。一般來說小型筋膜槍在4-8KG，而偏大型筋膜槍在8-21KG，推力越強(qiáng)負(fù)載力度越好，當(dāng)我們正常使用筋膜槍時(shí)，如果用力按壓，筋膜槍出現(xiàn)卡頓現(xiàn)象，則證明它的扭距不夠。已經(jīng)購買筋膜槍的朋友可以用這個(gè)方法自測。

當(dāng)然了但是過強(qiáng)的推力也有造成肌肉損傷的風(fēng)險(xiǎn)，所以我們選擇適當(dāng)較大的推力即可，一般建議13KG-20KG之間就完全能夠滿足日常健身人群的需求，再往上就只適合少數(shù)極端的厚肌肉人群了。

測試方法：

下面我們來將筋膜槍開啟到最大檔位，利用重量測量儀來測試下最大推力達(dá)到多少：

推力20KG以上（超出負(fù)荷）：nurtria、海博艾斯

推力13-20Kg（強(qiáng)勁深層擊打）：未野、施耐德

推力少于10KG（柔和無力）：小米、飛利浦、云康寶

筋膜槍測評(píng)維度五：噪音

前面我已經(jīng)說過，筋膜槍的核心就是電機(jī)，而聲音大小是由電機(jī)產(chǎn)生的，噪音大小不僅影響著使用感，還從側(cè)面反映出電機(jī)用料以及結(jié)構(gòu)的好壞。一些好的品牌為了提升用戶的體驗(yàn)感，還會(huì)進(jìn)行降噪處理。

下面我們來看一下不同品牌的筋膜槍噪音大小對(duì)比：

第一梯度：未野、小米

第二梯度：云康寶、nurtria、施耐德、飛利浦

第三梯度：海博艾斯

筋膜槍測評(píng)維度六：檔位多少

一般筋膜槍都會(huì)設(shè)置3~8個(gè)檔位，不同品牌型號(hào)的筋膜槍檔位不同。檔位多，也就意味著可選擇的力度更多，能夠依據(jù)自身的承受力和肌肉酸痛感來選擇適合自己的按摩力度。檔位數(shù)量多少的目的是可以區(qū)分按摩力度，如果力度區(qū)分不大，再多的檔位也是沒有意義的。

下面我們來看一下不同品牌的筋膜槍檔位多少的對(duì)比：

8個(gè)檔位，且力度區(qū)別明顯：未野

5個(gè)檔位：飛利浦

4個(gè)檔位：云康寶、施耐德

3個(gè)檔位：nurtria、海博艾斯、小米

測評(píng)維度七：按摩頭種類

首先按摩頭是直接接觸身體的部位，因此按摩頭的材質(zhì)很重要，千元級(jí)別的筋膜槍，多采用硅膠包裹按摩頭，彈性好，使用起來更舒適，是劣質(zhì)按摩頭，沒有辦法相比的。

按摩頭也有許多的種類，在使用時(shí)可以針對(duì)不同的部位選擇合適的按摩頭，一般有圓形、平扁形狀、圓柱形狀、U型等等?？蛇x擇的按摩頭種類越多，那么可針對(duì)性按摩的部位也就越多，人群匹配性更高，按摩效果更好。

6種按摩頭：施耐德、飛利浦、未野

5種按摩頭：nurtria、海博艾斯

4種按摩頭：云康寶

3種按摩頭：小米

四、筋膜槍測評(píng)總結(jié)+筋膜槍推薦

1.超高性能+不傷肌肉+專業(yè)級(jí)別：未野

價(jià)格：599

AGVIEE未野應(yīng)該是這幾年的黑馬品牌了，作為極限運(yùn)動(dòng)品牌，打造了業(yè)內(nèi)首個(gè)“非常規(guī)”運(yùn)動(dòng)產(chǎn)品思路研發(fā)筋膜槍的品牌，反大眾化的研發(fā)思路，讓它專注發(fā)燒性能與安全不傷肌肉！做到行業(yè)旗艦級(jí)的筋膜槍，舍棄多余大眾化功能和顏值，純粹死磕性能與安全。也正因?yàn)槿绱说姆浅Ｒ?guī)，備受運(yùn)動(dòng)大神喜愛，以及多位世界級(jí)賽事名將使用，比如滑雪速降李爽、郭丹、涂瀟等世界冠軍！他們家有多年的馬達(dá)震頻調(diào)教經(jīng)驗(yàn)的沉淀，曾為全球多家國際品牌提供電機(jī)相關(guān)技術(shù)解決方案，是業(yè)內(nèi)公認(rèn)的兼具發(fā)燒性能與不傷肌肉的品牌。

這款PRO在我們測評(píng)工作室全方位實(shí)測數(shù)據(jù)都非常強(qiáng)悍，查資料才發(fā)現(xiàn)他家針對(duì)震頻穩(wěn)定性、擊打精準(zhǔn)度和動(dòng)力衰減度有獨(dú)家調(diào)教優(yōu)化，背靠八大黑科技的支撐，實(shí)現(xiàn)力度媲美千元大槍同時(shí)肌肉損傷率做到業(yè)內(nèi)最低！難怪國際康復(fù)機(jī)構(gòu)會(huì)和他們家深度合作。

2.暴力擊打之選：海博艾斯 BT

價(jià)格：1799

海博艾斯可以說是暴力擊打之王了，所以比較適合歐美人群的肌群，振幅非常深，擊打推力超過25KG了，一般的日常健身人群受不了，并且體積巨大使用體驗(yàn)也受到影響，更適合追求厚肌群深度暴力擊打的專業(yè)運(yùn)動(dòng)人群！整體性價(jià)比一般，價(jià)格有點(diǎn)過貴了所以在國內(nèi)銷量一般。

3.低價(jià)入門款：云康寶 CM20C

價(jià)格：269

云康寶這款筋膜槍，主要是顏值高，有三種顏色可以選擇，是女孩子更喜歡的款，整體機(jī)身也比較小巧，拿在手里質(zhì)感還不錯(cuò)，雖然有4個(gè)檔位，但是由于轉(zhuǎn)速和推力范圍過低，因此檔位之間差距不夠明顯，并且深度按摩效果不夠，價(jià)格來講很親民，可以作為入門款使用。

4.小巧便攜：飛利浦 5101G

價(jià)格：569

飛利浦這款迷你機(jī)型非常精致小巧，顏值非常高，送女生應(yīng)該會(huì)喜歡的。它比今天對(duì)比的好幾款迷你筋膜槍都要便攜，振動(dòng)頻率也算比較夠用的，雖然振幅和推力等性能實(shí)測確實(shí)中規(guī)中矩，但它畢竟是小槍，就不能要求太高了。

5.高端之選：nurtria N3

價(jià)格：1299

nutria的產(chǎn)品質(zhì)量還是有保證的，在健身圈小有名氣，千元級(jí)別產(chǎn)品，配有5個(gè)按摩頭，三個(gè)檔位可供選擇，整體使用感不錯(cuò)，顏值也在線，如果送給熱愛健身的人是很不錯(cuò)的選擇。但是噪音較大、產(chǎn)品體積大，而且會(huì)存在震手等問題！當(dāng)然價(jià)格貴也是吐槽較多的情況。

作為健身以及上班族緩解疲勞的剛需產(chǎn)品，筋膜槍還是建議選擇品牌專業(yè)性強(qiáng)，更耐用的產(chǎn)品。有關(guān)筋膜槍的測評(píng)到這里就結(jié)束了，希望看了本篇筋膜槍測評(píng)的朋友們可以對(duì)筋膜槍有更深入的了解，能夠選擇到適合自己的筋膜槍。