關于牙膏的五大真相???

后悔沒早點知道?

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1?牙膏并不是取量越多刷的更干凈。與廣告不同的是，牙刷擠滿牙膏，和擠一半牙膏，刷牙效果并無太大區(qū)別。???每次使用少量牙膏，同樣可以去除牙齒污漬，特別是含氟牙膏，每次擠出豌豆粒大小即可，這樣做還可以延長牙刷的使用壽命???。

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2?如果刷牙方式不當，最好的牙膏和牙刷都是白搭。?正確的刷牙方式是，牙刷與牙齒保持45度角，這樣刷毛更容易清潔牙縫和牙齦；最好畫著圈刷；每次刷牙應至少2分鐘???。

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3?謹慎使用???物類牙膏??，這類牙膏通?？恳种瞥鰜硌谏w你的牙周問題，耽誤治療，且治標不治本???

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4?碳酸飲料是牙齒脫礦的直接元兇，它帶來的酸蝕環(huán)境對牙釉質(zhì)造成的傷害是不可逆的???，少喝、喝完飲料漱口或者用吸管，可以減少部分傷害?。

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5?學齡前兒童要慎用，而且需要家長幫助???，以免不小心吞咽牙膏，長此以往可能引起氟攝取過量???。

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