天天洗頭還有很多皮屑，頭皮屑常見(jiàn)于頭皮微生態(tài)環(huán)境改變或真菌感染，單靠清潔是難以改善的。

1、頭皮微生態(tài)環(huán)境改變：環(huán)境發(fā)生改變引起菌群過(guò)量繁殖，并發(fā)代謝失衡，對(duì)頭皮進(jìn)行刺激從而導(dǎo)致頭皮屑增多。建議到當(dāng)?shù)氐木C合醫(yī)美機(jī)構(gòu)的皮膚科進(jìn)行頭皮檢查，并可做絲科慕四季頭皮護(hù)理項(xiàng)目【可咨詢機(jī)構(gòu)】，采用絲科慕的春季+夏季+冬季頭皮護(hù)理液進(jìn)行頭皮護(hù)理，可有效進(jìn)行頭皮去角質(zhì)+控油+補(bǔ)水，還可改善頭皮微生態(tài)環(huán)境。

2、真菌感染：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇用2%的酮康唑洗劑和2.5%的二硫化硒洗劑洗頭，然后用2.5%的碘酊或硫磺軟膏擦整個(gè)頭皮，口服一些k真菌類(lèi)的藥物可也起到較好緩解改善作用。

平時(shí)需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，避免熬夜，保證睡眠充足，飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果和富含維生素的食物，少吃辛辣、刺激性和刺激性的食物。平時(shí)也要注意頭發(fā)的保養(yǎng)，盡量避免燙發(fā)、染發(fā)、吹干等，這樣可以有效減少頭皮損傷，導(dǎo)致頭皮屑增多。