孩子的生長發(fā)育并不是簡單地和同齡人比一比，或者單純以某一時(shí)段的身高作為定論，而是一個(gè)動(dòng)態(tài)的、復(fù)雜的過程。
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果果今年暑假8歲了，是個(gè)男孩子，去年暑假身高是114cm，今年8月身高119cm，這一年果果的長高速率怎么樣呢？

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對(duì)照身高對(duì)照表，我們知道7歲男孩平均身高是124cm，去年果果與平均身高的差距是10cm；8歲男孩平均130cm，果果今年與平均身高的差距是11cm，由此可見，果果這一年長得并不算理想，與同齡孩子的身高差距又多了一點(diǎn)。

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孩子一年長高多少才是正常？

從寶寶呱呱墜地開始，孩子的身高開始增長，但這并不是一個(gè)勻速的過程，每個(gè)年齡段都有自己特有的生長速率。

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? 出生-1歲時(shí)：生長速度：22-25cm/年

大部分寶寶出生時(shí)，體重3公斤左右，身長50厘米左右。出生后第1年是寶寶長得最快的階段，這個(gè)時(shí)段，身高的增長和營養(yǎng)相關(guān)性較大。通常會(huì)從50厘米長到75厘米，基本上能長高25厘米，男/女寶寶相似。

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? 1歲-2歲時(shí)：生長速度：10-12cm/年

出生后第二年，孩子的身高增長約10cm左右，這個(gè)階段的身高長勢(shì)非常重要，因?yàn)?周歲后，不管是男生還是女生，大腦發(fā)育、智力發(fā)育變快，生長速度都放緩了。如果前兩年身高落后很多，往后非常容易造成“無法追趕上來”的情況。

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? 3歲-青春期前：生長速度：5-7cm/年

從3周歲到青春期前，處于兒童期的孩子，生長速度減緩，長高的主要調(diào)控因素是生長激素和甲狀腺激素。每年身高的增長在5-7厘米左右。如果這個(gè)階段，一年孩子身高增長不超過5厘米，就需要帶孩子就診了。

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當(dāng)然，更不是說孩子每年長高大于5cm就萬事大吉，孩子的生長速度還需要個(gè)性化看待，舉個(gè)例子：同樣都是4歲的小朋友，一個(gè)每年長6厘米，一個(gè)每年長7厘米，別小看這1cm的差距，等到8歲以后，身高就會(huì)相差4cm。

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?青春期：生長速度：男孩約25-28cm,女孩約20-25cm

指女童乳房發(fā)育(一般9-11歲開始)，男童睪丸增大（一般11-13歲開始），從體格生長突增開始，到骨骺完全閉合、軀體停止生長、性發(fā)育成熟而結(jié)束。

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一般來說，男孩身高平均每年增加7—10厘米，增速最快的那一年可以長10—12厘米。女孩身高平均每年增加6—8厘米，最快的那一年則達(dá)10厘米。如果每年平均長高低于7厘米(女孩6厘米)，就說明生長出現(xiàn)偏差，應(yīng)盡快就醫(yī)。

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但如果是青春期提前(女孩小于8歲就出現(xiàn)乳腺發(fā)育，男孩小于9歲時(shí)睪丸≥4毫升)，因?yàn)樯L期縮短，身高也會(huì)受到影響。

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要判斷孩子的生長發(fā)育水平，不僅僅看某一時(shí)間點(diǎn)的身高，還要觀察孩子身高的動(dòng)態(tài)變化。建議家長可以每個(gè)月給孩子測(cè)量一次身高，并做好身高記錄。

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