什么是森林康養(yǎng)

森林康養(yǎng)是以豐富多彩的森林景觀、沁人心脾的森林空氣環(huán)境、健康安全的森林食品、內(nèi)涵濃郁的生態(tài)文化等為主要資源和依托（載體），配備相應的養(yǎng)生休閑及醫(yī)療、康體服務設施，開展以修身養(yǎng)心、調(diào)適機能、延緩衰老為目的的森林游憩、度假、療養(yǎng)、保健、養(yǎng)老等活動的統(tǒng)稱。森林康養(yǎng)具有優(yōu)越的森林生態(tài)環(huán)境、愉悅的身心雙重調(diào)養(yǎng)、多樣的休閑健身方式、豐富的生態(tài)文化內(nèi)涵、廣泛的參與享受對象等特點。

森林康養(yǎng)的重要性和必要性

森林具有涵養(yǎng)水源、調(diào)節(jié)氣候、固碳排氧、凈化空氣和治理灰霾等方面的功能。隨著科技的進步和對森林功能認識的深化，研究證明,森林康養(yǎng)對人體健康具有十分有效的保健作用。

在改善生態(tài)環(huán)境方面，森林發(fā)揮著殺滅細菌、凈化空氣、吸收二氧化碳產(chǎn)生氧氣、降低噪音等作用。在影響生理健康方面，森林的作用主要表現(xiàn)在調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，減少交感神經(jīng)活動、增加副交感神經(jīng)活動；降低血壓及脈搏率，預防和減緩高血壓等癥狀；調(diào)節(jié)荷爾蒙分泌變化，減緩糖尿病等癥狀；殺死病菌，提高人體免疫力，預防癌癥的產(chǎn)生和惡化等方面。在調(diào)節(jié)心理健康方面，森林的作用主要表現(xiàn)通過刺激五官：視覺（森林景色）、味覺（蔬果、鄉(xiāng)土菜肴）、嗅覺（森林芳香）、聽覺（鳥鳴、孱流、森林音響）、觸覺（置身大自然）刺激實現(xiàn)降低疲勞、愉悅放松、改善心情、調(diào)節(jié)情緒來調(diào)節(jié)人體的心理健康。

森林康養(yǎng)是國民經(jīng)濟發(fā)展到一定階段，公眾享受生態(tài)產(chǎn)品和追求美好生活的必然需求和迫切需要。習近平說“良好生態(tài)環(huán)境是最公平的公共產(chǎn)品，是最普惠的民生福祉”。在當前霧霾污染形勢嚴峻、環(huán)境惡化、城市鋼筋水泥林立、亞健康人人皆有的情況下，倡導人們時?；貧w本真，回歸大自然，回歸森林，才是城市人追求的必然選擇。

持正安和康養(yǎng)館創(chuàng)業(yè)門檻低

健康產(chǎn)業(yè)創(chuàng)業(yè)門檻較高，包含兩個問題。第一，投資相對較大，目前市面上康養(yǎng)館開店成本基本上都是在十幾二十萬，把一批有創(chuàng)業(yè)夢想的全職女性，擋在了門外。第二，從業(yè)人員在從事健康行業(yè)本身是需要有較高的文化素養(yǎng)和技能知識儲備，這是個隱形的門檻，但是也客觀上造成了許多進入這個賽道的創(chuàng)業(yè)者大多數(shù)都以失敗而告終。

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