大家剛開始練直線出手時(小臂與地面垂直)應(yīng)該有這個體會，就是手腕轉(zhuǎn)不過來，但為了保證小臂與地面垂直，只能用食指或食指加大拇指撥球，手掌心也無法正面面對籃筐，練習(xí)一段時間后就會好一點，這是因為小臂有尺骨和橈骨兩根骨頭，是不可能完全繞過來的，這里就不多說了，網(wǎng)上有這個解釋。當(dāng)你現(xiàn)在手腕可以轉(zhuǎn)的差不多的時候，你就會考慮是應(yīng)該大拇指、食指、中指撥球呢還是食指、中指無名指撥球，是吧?

我在練到這里的時候，這個問題糾結(jié)了我很長時間，如果是第—種，可以保證直線發(fā)力，如果是第二種，小臂可能會稍微有點傾斜，但手指撥球會順利很多，不知道大家有沒有這種體會? 但我在這里告訴你只能是第—種撥球方式，為什么呢?

第—是因為你要練好直線出手，小臂必須要垂直于地面，不過這只是表面原因，第二才是真正地原因，就是我們的小臂這兩根骨頭，尺骨和橈骨，這兩根骨頭是有主次的，尺骨是主要的，橈骨只是一個輔助作用，因為尺骨比橈骨要長，所以不管你手臂、手腕有多粗，將你手臂的力量傳輸?shù)绞终粕先サ木褪悄愕某吖?/p>

而尺骨與你手腕的接點的寬度就是從你的食指到中指，也就是說你小臂發(fā)力的方向是剛好在食指和中指部位的，無名指那邊是橈骨了，是不參與發(fā)力的，或者說是重心不在那邊，所以說你又想直線出手，而又用第二種方式撥球，你小臂的力量方向與球的重心總是會有點差距，也會迫使你的小臂傾斜，也就是說你要想直線出手的話，持球時球的重心必須放在食指和中指之間，因為那和你小臂的發(fā)力方向是在一條直線上的?？上Р粫媹D，大家只能去充分發(fā)揮想象了。

而喬丹也在教罰球的視頻里說用這三根指頭發(fā)力，如果用無名指的話球會跑偏，就是這個道理，但喬丹的風(fēng)格是不講道理的。順便回復(fù)一位網(wǎng)友說的，罰球與投籃不同只是在借力上面，而是不可能在撥球上面改變的。把復(fù)雜變簡單的道理就是你的跳投越接近罰籃，命中率就會越高，不可能有誰的跳投命中率比罰籃還高吧，那只能說他走入誤區(qū)了。

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