可憐天下父母心，河北的陳阿姨和他的老公為了能給在北京讀書的兒子有一個好的物質(zhì)生活，就在孩子的學(xué)校門口開了一家小吃店，不僅每天可以見到兒子，也可以整點(diǎn)小錢，雖然生活比較艱難，但是好在陳阿姨和他的老公都是吃苦耐勞的人，夫妻倆每天起早貪黑的工作，倒也能掙不少錢。

可是這段時間維持了一年多左右麻煩事來了，陳阿姨一如往常的在吃晚飯，但是好像有異物堵住了嗓子，非常的難受，而且還伴隨著疼痛感，而且飯桌上有魚以為是魚刺扎到嘴了，并且巧的是陳阿姨這幾點(diǎn)嗓子還有點(diǎn)上火，于是把魚刺取出來后，吃點(diǎn)消炎藥就睡覺了。但是過了幾天陳阿姨的嗓子不但沒有好轉(zhuǎn)而且還嚴(yán)重了，陳阿姨也納悶啊，嗓子上火這幾天也吃藥了怎么還會這樣呢，這不得不引起了陳阿姨老公的注意，提議去醫(yī)院拍片檢查，到了醫(yī)院之后拍完片子等了一會兒然后兩人就出來了，過了一會兒被醫(yī)生叫了過去，趙萍主任 一 席話嚇壞了陳阿姨，結(jié)果顯示得了甲狀腺癌，陳阿姨當(dāng)場愣住了，當(dāng)場嚇哭了，經(jīng)過趙萍主任安慰后，陳阿姨才平復(fù)了心情。

經(jīng)過主任的了解才發(fā)現(xiàn)，傷害陳阿姨的“罪魁禍?zhǔn)住闭业搅?，問題竟然出在煮飯的粥里。

原來，陳阿姨平時非常忙碌，不經(jīng)常做飯，因此家里的大米都發(fā)霉了。節(jié)約慣了的陳阿姨遇到發(fā)霉的大米，清水沖洗后繼續(xù)食用，也不舍得扔掉。

趙萍主任解釋道，食物發(fā)霉，它會滋生細(xì)菌，以及黃曲霉素（致癌物），若是長期接觸這種東西，會加重身體器官的運(yùn)轉(zhuǎn)，因此會大概率的增加甲狀腺患癌的幾率。

趙萍主任還指出，除了發(fā)霉的食物，以下的3種食物，也要趁早遠(yuǎn)離

1.加工食物

現(xiàn)在的年輕人工作忙，有的更是用一些方便的加工食品代替一天的飯，雖說加工食品方便，但也不能常吃，食品添加劑大量的攝入，導(dǎo)致人體負(fù)擔(dān)加重營養(yǎng)流失，甲狀腺營養(yǎng)不夠就會導(dǎo)致甲狀腺疾病出現(xiàn)。

2.腌制食物

雖然腌制的食物跟加工的食物都比較方便，甚至腌制的食物保存的時間也比較長。但腌制類的食物同樣存在健康隱患，因?yàn)殡缰剖澄镏型嬖谥罅康膩喯跛猁}，它是一種致癌物質(zhì)。長期食用甲狀腺患癌的幾率增高，從而導(dǎo)致身體機(jī)能下降。

3.動物內(nèi)臟

俗話說，吃哪兒補(bǔ)哪兒，因此動物的內(nèi)臟很多人非常喜歡食用。雖說動物身體上的富含豐富的營養(yǎng)，但是膽固醇食物含量較高，多吃也會對甲狀腺器官造成損傷，而且有的內(nèi)臟中還含有毒素，長久這樣以來就回加重病情。

北京甲狀腺專家趙萍主任說道：想要預(yù)防甲狀腺癌，不妨多做這2件事

1.補(bǔ)充營養(yǎng)

甲狀腺患者不但要改善不良的飲食習(xí)慣，還要合理的飲食。

第一，不建議吃辛辣刺激的食物。

第二，不建議吃油炸、油膩的食物。

第三，不建議吃生冷硬的食物。

第四，不建議吃含碘的食物，比如紫菜、海帶等。同時除了飲食外還是要積極的治療，定期復(fù)查。

2.堅(jiān)持運(yùn)動

平時一些適量的運(yùn)動，對增強(qiáng)體質(zhì)有幫助，也能增強(qiáng)抵抗力。但是也要看自己的身體，循序漸進(jìn)即可，加快甲狀腺內(nèi)血液循環(huán)，這樣才能有效的保護(hù)甲狀腺健康。