中醫(yī)亞健康調(diào)理技術很好。亞健康是一種介于健康和疾病之間的臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，卻出現(xiàn)精神活力、適應能力和反應能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。

　　中醫(yī)亞健康調(diào)理技術亞健康的常見表現(xiàn)

　　軀體方面可有疲勞、失眠、頭昏、乏力、困倦、懶怠、氣短、虛汗、心悸、肌肉酸楚、關節(jié)疼痛、性機能減退等。

　　心理方面會出現(xiàn)情緒低落、反應遲鈍、記憶減退、心煩意亂、恐懼不安、焦慮煩躁、神經(jīng)質(zhì)等。

　　中醫(yī)亞健康調(diào)理技術培訓對象

　　1、中醫(yī)醫(yī)療機構、養(yǎng)生保健服務機構、康復保健中心、足療中心、美容美體中心、保健食品(藥品)從業(yè)人員的中醫(yī)技術服務從業(yè)人員;

　　2、家政服務人員、退休、下崗失業(yè)人員、各大中專院校在校生、應屆畢業(yè)生;

　　3、有志從事中醫(yī)保健養(yǎng)生行業(yè)的獨立創(chuàng)業(yè)者;

　　4、預備出國留學、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)以及勞務輸出者;

　　5、預備應聘醫(yī)療機構中醫(yī)科室及中醫(yī)預防保健服務中心工作崗位者;

　　6、有志于進入中醫(yī)藥預防保健服務事業(yè)的社會各界人士，重視中醫(yī)養(yǎng)生保健，希望學習中醫(yī)養(yǎng)生技能進行自我保健和家庭保健的業(yè)余愛好者。

　　中醫(yī)亞健康調(diào)理技術療法

　　1、拔罐：是指將罐具內(nèi)形成負壓而吸附于患處和穴位上，產(chǎn)生局部充血或淤血，從而達到治療疾病的一種方法。有閃罐、留罐、走罐、留針拔罐、刺血拔罐等方式。有通經(jīng)活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒的作用。適應于亞健康的疲勞、肩背痛、腰腿痛等。

　　2、針刺：利用金屬制成的針具，通過一定的針刺手法，刺激人體腧穴，以治療人體疾病的方法。臨床常用的針具：毫針、三棱針、皮膚針、皮內(nèi)針、埋線針、火針、穴位注射針等。針刺具有疏通經(jīng)絡，扶正驅(qū)邪，調(diào)和陰陽的功能。對亞健康的疲勞、失眠、頭痛、便秘等癥狀有良好的調(diào)節(jié)作用。

　　3、艾灸：用艾炷或艾條點燃后，熏灼體表穴位或患部，使之產(chǎn)生溫熱或灼痛感，以達疏通經(jīng)絡，調(diào)和氣血，回陽救逆，防病保健的作用。適用于亞健康的體虛易感冒、精神萎靡、腰酸腿軟、消化不良、慢性腹瀉等癥狀。多灸關元、氣海、命門、神闕、足三里等穴。

　　4、刮痧：是用邊緣光滑的玉石、牛角、刮痧等工具，蘸食油或者清水在體表部位進行由上而下、由內(nèi)向外反復刮動，用以治療有關的疾病。有宣通氣血，發(fā)汗解表，舒筋活絡，調(diào)理脾胃等功能，多用于治療夏秋季時病，如中暑、外感、腸胃道等疾病。對調(diào)理亞健康的消化、呼吸、循環(huán)等系統(tǒng)的癥狀有調(diào)節(jié)作用。